心态：不好的情绪会产生毒素，可以毒死小白鼠，
降火药方：菊花、丹参、枸杞子、天麻、女贞子（泡水喝）
消气法：找到没人的地方，深呼吸，嘴吐气——生气时候智商为0，和气生财，怒不发言
筋长一寸，多活十年，心无挂碍，有爱心，有感恩心
智慧往往跟聪明是想反的，聪明图的是眼前利益，既得利益，圆满利益，长远利益靠的是智慧
谦虚，低调，水（财）往低处流，体力，技术，管理，人脉（吃亏吃出来来的，靠的是信奈）
降低血液浓稠药方：何首乌，山楂，丹参，红须你，打粉，做成胶囊，每天6粒
寝室：小，藏气，向南。为人子女不可不知医。
助人为乐，喜悦也会让人寿命延长——行善积德（爱心，母爱）
内心当中充满爱（爱心，感恩，积极，包容）、坚持、信念坚定
补肾粥：黑芝麻，板栗仁，松子，山药，黑米，鸡头米（芡实），莲子（腹泻）
心态：符合仁义礼智信
睡眠：10点前睡觉
运动：太极拳或者走路10000步，预防糖尿病
呼吸：要绵绵细长
