今天读书，王芳老师说了6点情商低的表现，稳稳的重了一点，情绪化，脾气上来了，谁说都不行。我就比较情绪化，总想控制一下，但是遇事就完。是因为书读的少的原因我自己觉得，不会沉淀自己，就愿意发脾气。我下定决心改，改，改！不喊不叫从今天做起！
昨天就是因为跟孩子摩擦，没忍住，对他一顿嚎叫，真的是没控制住，就想着他咋能做出那样的事情呢？完全接受不了他一点点的错误，我后来后悔啦，王芳老师说的对只有控制不住情绪的人，才会在事后总后悔，反省。我得学会控制情绪，这本书看完，去书店找找能更快让我控制情绪的书！昨个看书直接就睡过去了，最近感觉觉不够睡！
