从断舍离延展的思考


最近在家里经常做断舍离。前段时间整理了60多本书,放到了二手书市场,家人的衣服也清理了不少,然后一些闲置好久的物品也在坚决的清理之列。

在断舍离的过程之中。有几个启发在这里和大家分享:

1、让物品找到真正需要它们,珍惜它们的主人。

最近整理出来的这些书籍、衣服以及闲置好久不用的物品,对于现阶段的我来说,不再需要了。可是对于有些人,这正是他们现阶段所需要的。比如我们家的钟点工,很多的闲置品,她都很欢喜地拿走了。

所以我把书籍放到“多抓鱼”,把衣服放到小区的旧衣服回收柜,让需要它们的人找到它们。

记得有一本书的作者曾经写道,他在做断舍离的时候,看到家里的很多物品,虽然知道自己用不上,但又舍不得扔。因为觉得这些物品都很美,很珍贵,怎么办?

他于是邀请朋友来到家里。对朋友们说,如果他们对这些物品有喜欢的、想要的,在便签纸上写好贴在物品上。

等朋友离开之后,他看着一张张的便签纸,感受到朋友们对这些物品发自内心的喜爱和珍惜,于是他一一将物品赠送给了他的朋友们,完成了一次非常愉悦的断舍离。

2、体验收集的美好感受。

很多人都有收集东西的爱好,比如收集一些旅游纪念品、冰箱贴等等。收集的行为如果一直持续下去,那么家里需要摆放物品的空间便要不断增加,无形中减少了生活的其它空间。如果你不能对所收集的东西进行经常性的整理,也势必会带来混乱以及卫生方面的问题。

对于收集,我们可以看到很多人之所以喜欢收集,并不一定是对那件物品的执着,而是享受收集东西的过程中的那种体验。

比如看到物品那种怦然心动的感觉;比如对物品设计感、美感的欣赏;比如对物品质感带来触感愉悦的享受;比如对物品所蕴含的理念和文化的好奇等等。

而所有的这些体验都是可以持续拥有的,因为美好永远在路上。只要你保持那份好奇的热情,敞开接受的心胸,你随时可以继续体验那份去收集物品的快乐体验。但不同之处在于,你不再执着于将物品占有,而只是享受发现它的过程。

如此一来,家里不再需要准备堆放物品的空间,而你的心灵却永远可以体验收集的快乐。

3、每天给自己存有留白的时间。

断舍离断的不仅仅是物品,还有事情和时间。一天24小时,除了吃饭睡觉,不要将其它的时间都塞满,给自己留有留白的时间很重要。

给自己留有独处,无所事事,发呆,和自己对话的空间和时间,让我们的心灵,也有机会被滋养,也能得到充分的休憩,这也是断舍离的内容。

谢谢你,我爱你。



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