1、自卑感和自卑情结不一样，自卑感本身并不是坏事，自卑感也可以成为促成努力和进步的契机，但是自卑情结是指把自己的自卑感当作某种借口使用的状态。
2、任何经历本身并不是成功或失败的原因，我们并非因为自身经历中的刺激-所谓的心理创伤而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己目的因素，决定我们自身的并不是过去的经历，而是我们赋予过去经历的意义 ，这就会直接决定了我们的生活，人生不是由别人别人赋予的，而是由自己选择的，是我们自己选择如何生活。
3、阿德勒心理学就是勇气心理学，你之所以不幸并不是因为过去或者环境，更不是能力不足，你只不过是缺乏勇气，可以说是缺乏”获得幸福的勇气” ,也就是说，即使人们有各种不满，但还是人物保持现状更加轻松，更能安心
4、以自己的不幸为武器支配对方，通过诉说自己的不幸、如何痛苦让周围的人，比如家人或朋友担心或束缚支配其言行，对于自己目前所处的状态，把责任转嫁给别人，通过归咎于他人或者环境来回避人生课题，这个称为“人生谎言”， 阿德勒指出：在我们的文化中，弱势其实非常强大而且具有特权。
