爱的五种语言

“精心的时刻”——两人一起专注地做一件事，给彼此全部的注意力。关键点在于集中注意力，并且焦点在另一半上。以下有五条建议：

1. 当配偶说话的时候，保持眼光的接触；

2. 不要一边听配偶的话，一边做别的事；

3. 注意听感受；

4. 观察肢体语言；

5. 不要打断对方。

“肯定的言词”——适当地用积极的语言鼓励对方，感谢对方的付出。心理学家威廉·詹姆斯说过，人类最深处的需要，可能就是感觉被人欣赏。肯定的言词可以满足很多人的情感需求。当我们听到肯定的言词时，就会被激励，也更愿意回报对方。