在生活条件不断提高的今天，每个人的压力也在对应的升高，甚至有不少人为了更好的应对工作和生活，而忽略了自身的身体健康，导致各种疾病的发生几率有所提高，其中比较常见的则是消化系统方面的疾病，比如反流性食管炎则是比较常见的一种，这种疾病具有慢性病的特征，即使接受治疗也有可能会复发，一般需要长期进行治疗和仔细的护理。
患了反流性食管炎怎么办？
1、 药物治疗
反流性食管炎患者所使用的药物主要有抑酸药物，比如质子泵抑制剂以及新型钾离子竞争性酸阻滞剂，能够使胃酸的产生量减少，从而缓解症状，使受损的食管黏膜能够慢慢的恢复。通常在接受抑酸治疗之后，8个星期之内受损的食管黏膜可以愈合，但在停药6个月之内，却有高达90%的复发率，因此即使所有症状消失，也要坚持低剂量的抑酸治疗，尤其是6个月内，6个月之后再根据实际情况更改药物剂量或者间断性服药。
2、 减轻体重
经研究发现，体重越大的人越容易出现胃酸反流的情况，患上反流性食管炎的几率越高，因此反流性食管炎患者要积极的减轻体重，建议通过运动或者调整饮食的方式减肥，不要通过节食的方式减肥，要不然可能会因为营养不良使患者的抵抗能力降低，促使病情变得更加严重。
3、 戒烟戒酒
香烟当中的一氧化碳、焦油等物质会对胃黏膜造成刺激，使胃部产生大量的胃酸，促使反流性食管炎的症状变得更加严重，酒精同样会对食管黏膜和胃黏膜造成刺激，可能会使病情进一步加重，因此反流性食管炎患者要及时戒烟戒酒。
4、 避免吃刺激的食物
如果胃肠道受到刺激反流性食管炎，则会变得更加严重，各种不适症状也会变得更加明显，因此反流性食管炎患者要尽量避免吃刺激性的食物，比如巧克力、咖啡、辣椒以及高脂肪的食物。建议在睡觉的时候把床头升高，对减轻症状有一定的帮助。
温馨提示
反流性食管炎在夜间比白天更容易发作，因此在睡前三个小时之内尽量不要吃任何食物，即使是晚餐，也不要吃得太饱，以六七分饱为宜。用药期间要听从医生的嘱咐，避免随意更换药物或者停止服药。
