问:我的工作很忙，每天最多只有两个小时和孩子待在一起，周末也常常加班。都说孩子在三岁前需要妈妈多花时间陪伴，我的孩子现在才一岁。我也因此常常感到内疚，担心对他的心理发展不利。可我确实没有办法辞职在家陪她，这样真的对孩子不好吗？我可以做哪些事情来弥补？

答:如果每天可以保证两个小时陪孩子，而周末虽然有时要加班，但空余时间还是比较多的话，我觉得还是可以接受的。

只是在有限的时间里，妈妈就不要再做其他事情了，而是花时间和孩子待在一起，抱抱，玩玩，和孩子建立亲密的关系，比学东西重要的多。有些妈妈因为觉得时间紧张，回家赶紧就教孩子这个那个，这不是和孩子在一起。

妈妈可以观察孩子的表现，如果发现他没有行为偏差，与别人的互动不错，情绪也很好，就说明妈妈给的时间和关注没有问题。

当然，孩子三岁前，妈妈陪在身边的时间肯定是越多越好。但当妈妈真的只能拿出两个小时来和孩子互动时，这段时间就必须专注给孩子一个肯定:妈妈和他在一起，妈妈没有抛弃她，据专家的观察，只要妈妈能让孩子感觉到，他至少有一段时间是绝对拥有你，孩子就不会有问题。

每个妈妈都在尽自己最大的努力养育孩子，所以不必活在内疚里，你越内疚越难拿捏养育孩子的分寸，越容易过度的做一些事情，这反倒不好。只要尽你所能，孩子又没有问题，那么就放心的卸掉你的担心和内疚吧。