在古代，女性只要扮演一种角色，
在家相夫教子，当贤妻良母即可。
而在现代，女性扮演的是超人形象。
在家是厨师、保姆、老师、护士、司机，
在外是职场上的各种角色……
时间、精力永远不够用，
眉毛胡子一把抓，疲惫不堪，身心俱疲。
汽车需要加油才能启动出行，
我们的身心也需要注入能量才能应对生活琐事
多年来，每次在工作或生活中遇到瓶颈期，
就会选择偶尔慢下来，倾听内心深处的声音。
因为自己受益非浅，所以希望更多人也能受益
在一个小而美，小而精致的工作室，
即可享受女性成长与内在疗愈的空间。
我策划并设计了一套女性陪伴私教课：
内容包括～写作疗愈、绘画疗愈、音乐疗愈、
芳香冥想、精力管理、焚香抄经、精油手作、
能量提升，是心灵疗愈与艺术融合的沙龙。
它们会给我们带来什么好处呢？
一、焚香抄经：体验香道，通过焚香静心，抄写经典，达到心灵疗愈的效果。
二、精油手作：亲手制作精油产品，精油蜡烛，香薰等，感受精油的治愈力量，提升动手能力与品味。
三、绘画与冥想：绘画冥想活动，通过绘画表达内心情感，达到放松和疗愈的目的。
四、写作与音乐疗愈：通过写作输出内心的想法，而不是自我压抑，也不是到处诉苦，形成病毒传播，不利于家庭和谐，也不利于自我成长。通过音乐释放内心的压力与情绪，当你内核稳定，能量充足时，万事皆顺利。
五、五感刺激：用自然唤醒“五感力”听觉、视觉、味觉、触觉、嗅觉。
如果你很迷茫，问自己这两句话：
你曾经做过对这个社会的贡献是什么？
你曾经创造过什么独一无二的经历？
