早上听喜马拉雅上的“大力史”，刚好有一期讲到古人的解压方式，听着觉得挺有意思，感觉古人在无网络无电子产品的年代，活的就是情趣。
大致听了一下，这期节目其实就是围绕《格言联璧》中的一段来进行解说的，粗讲了古人的几十种解压方式，什么抚琴、对弈、吟诗、饮酒……我们在古装剧里都见得不少，读过《红楼梦》的应该也是深有体会，可我们只顾着羡慕古人的才情，却没想过，自己也可以过那样有闲有趣的生活呀。
来，我给大家用一种“群众喜闻乐见”的方式翻译一下：
没事干就弹弹琴下下棋活动活动手指
有情绪了别骂娘别感叹你就作首诗
想搞气氛了就喝点小酒撒个欢
有空还是要读点历史的，照照历史这面镜子
高兴的时候可以练练自己独一无二的书法，顺道活动一下筋骨
当然，也别只顾着埋头吭哧吭哧往前窜，要时常点个香打个坐思考一下人生
睡醒了就喝喝茶，闻闻茶香
偶尔看看画，体验体验物情
处在舒适的环境简直想唱歌，那就唱吧
也别忘了浇花
还可以考虑给自己种点药材，生病的时候吃
到大自然中去看一看，没有野鹤逗，听听蛙跳虫鸣也是极好的，体悟体悟自己的孤独
也可以去有鱼的地方赏赏鱼，去有鸟的地方喂喂鸟嘛
去探访深山幽谷，在草地上打打滚，再尝尝山泉水
当然，郊游的时候别忘了带上便当
寂寞的时候就看看远处的高山，有冲动那就去登个楼望个远，赋诗一首，大吼几声
晚上点个蜡烛聊聊天
有事情要思考，就不要出门见朋友了，静静枕着枕头好好想
出去吹吹清风，晚上赏赏月，伤春悲秋一下
记得要看看雪，然后晒晒太阳
累了就看看云卷云舒
时常去看看朋友
但行好事，莫问前程
看看，古人多有才情，琴棋书画吟诗作对，游玩登高饮酒谈天，活的多洒脱，生活多有情趣。
再看看我们这一代人，琴棋书画样样不会（除非小时候学过），吟诗作对呵呵呵（听懂都不容易），饮酒作乐倒是很行；眼睛和手总也离不开手机，双脚总也走不出家门，脑子里总想着“生活在别处”，旅游也是往城里窜，逛吃逛吃……
其实，生活不止眼前的苟且，还有明天和后天的苟且！
难道我们就要这样苟且的过一生？
不不不！
在苟且之下，我们也可以活的很有趣呀，比如学学古人：
给自己培养个兴趣，比如琴棋书画什么的，无聊的时候可以陶冶陶冶情操……
多到大自然里走一走，闻一闻花草香，听一听虫鸣鸟叫，看看大山，看看河流……
泡上一杯清茶，读上一本好书，累了就闭目养神，回忆回忆过往，憧憬憧憬未来……
不要只在手机通讯录里联系你的朋友，去看看他们，与他们聊聊天说说笑……
假期里，约上三五好友，寻一处户外拓展地，来一场现实版的王者荣耀，一定会更加酣畅淋漓……
留心观察，认真体悟我们身边的一草一木一事一物，感受岁月流淌的痕迹……
你可以去做，任何你能想到的脑洞大开的事情，即使你去割草给自己做个草鞋穿，也比葛优瘫有趣的多，对吧。
当然，这一切都得建立在一个前提之下，那就是——放下手机。
生活在当下，你过的每分每秒，组成你的人生。
