2022年9月21日收到格格配的食疗方案，到今天4个月20天，期间阳了大概停了10天，做艾灸停了15天。正式进行食疗方案前喝了45天浓米汤。食疗前：最大的诉求是解决孩子鼻炎和腺样体肥大的问题。
孩子今年12岁，鼻炎严重到一天到晚打喷嚏流鼻涕，腺样体肥大一直张嘴呼吸。
出生后混合喂养到5个月，后面吃奶粉，半岁加辅食。出生后湿疹严重，反复起，涂炉甘石。（先天心脏室间隔缺损，但当时不知道，8岁才知道）。
三个月左右，拉大便困难，当上火，加奶粉伴侣，七星茶。
半岁时跟奶奶回东北，每个月感冒发烧一次，吃药输液。
一岁两个月接回深圳后两个月左右病一次，感冒就吃药雾化。一岁半第一次肠胃感冒，吃什么都吐，喝水也吐，不懂，害怕，去医院打了两天抗生素。
两岁时全家去沈阳生活，好一点，三个月左右感冒一次，吃药，尽量少给药，每次都是鼻子再后面难收尾。
两岁到六岁基本是三个月感冒一次，偶尔肠胃感冒不吃药，饿一天，第二天能吃粥，慢慢恢复了。
这几年间每年春天清明节要带孩子陪我妈回湖北，每次回湖北都过敏性鼻炎咳嗽，流泪打喷嚏流鼻涕，早上晚上严重，中午太阳大时症状轻。
5岁开始，鼻涕难收住，经常有。尿床尿到5岁。
7岁上小学，全家又回深圳，一年5-6次感冒，吃感冒药，咳嗽药。张嘴呼吸严重，去医院检查，腺样体堵了2/1。
8岁体检查出心脏问题，暑假做了手术，术后半年不能运动，感觉孩子比较虚弱，脸色不好，苍白，不知道怎么补。
8岁-11岁，一年感冒次数5-6次。鼻炎加重，每天有鼻涕，张嘴呼吸，嘴巴总是红红的，草莓舌。
上述感冒症状除肠胃感冒和过敏性咳嗽外，步骤一样，先喷嚏鼻涕，吃小儿安黄那敏，两天转嗓子，吃鱼腥草颗粒，转咳嗽带喘，晚上睡不好，吃小儿咳喘颗粒。咳嗽收了算好了，鼻涕始终有。
11岁-12岁吃了一年中药调理，李可老中医的流派，之前就告诉我不针对鼻子，主要调理脾胃，肾，心脏。吃药期间一年感冒了三次，都是出去骑行后，张嘴呼吸吹了风回来嘴巴红肿，然后感冒，不吃别的药，还吃中药，5天左右痊愈，症状比之前感冒轻，不会喘。到2022年7月才停药，吃一年中药的变化，嘴巴颜色转粉了，草莓舌也没有了，胃口好一点，精神好一点，鼻子没有太大改善，还是鼻涕多。7月份感冒一次后，咳嗽一直没止住，中医说不用止咳，需要借住咳嗽来排痰，还是吃平时调理的中药，每天睡觉咳的厉害，影响睡眠。后来看群里推荐的浓米汤，给他喝了3天，尽然不咳了，现在也没弄懂是什么原理，就一直让他喝，把中药停了。米汤喝的很好，看到一丝希望，就进了格格的调理群，正式开始食疗。食疗后：从8月份喝米汤开始，除了年前阳，没有感冒过，有两次吹风了嘴巴红有要感冒的苗头，用四部曲止住了。所以我平时都不找格格。
这5个多月来，鼻涕从明显减少到现在已经没有鼻涕了，早上起床也没有喷嚏，白天嘴巴不会总是张着了，晚上睡觉还是会张嘴。
吃饭胃口大了，脸色变化很明显，红润了，之前面色白的，运动后都不会红。之前一年多体重一直在68，69来回波动，就是突破不了70斤，这5个月长到了74斤。身高也增长了4cm。
肉眼可见的在变强壮，衣服鞋子都小了。
入睡比以前好一点，但还是要半个小时才能睡着。
最感恩的是鼻子问题有了很大的改善，喝一年中药没看到的效果，食疗几个月就实现了，还不用担心副作用，食疗的道路会坚定不移的走下去。
孩子自己也感觉到变化，前两天回来跟我说，“妈妈，今天开学典礼活动有冰淇淋，我没忍住吃了一盒，但是嘴巴没红（以前吃一点凉的嘴巴就会红，然后就会感冒），我感觉身体变好了”趁机给他上了一课“是的，你现在变强壮了，以前你的身体状况是5、60分，不及格，就容易生病，现在有70多分了，我们坚持食疗，争取到90分以上，抵抗力就很厉害了”这也是我的目标，希望遇到食疗的孩子都能达到这个目标。
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治病过程如下（47群---睿妈）：
出生后混合喂养到5个月，后面吃奶粉，半岁加辅食。
出生后湿疹严重，反复起，涂炉甘石。（先天心脏室间隔缺损，但当时不知道，8岁才知道）
三个月左右，拉大便困难，当上火，加奶粉伴侣，七星茶。
半岁时跟奶奶回东北，每个月感冒发烧一次，吃药输液
一岁两个月接回深圳后两个月左右病一次，感冒就吃药雾化。
一岁半第一次肠胃感冒，吃什么都吐，喝水也吐，不懂，害怕，去医院输液两天。
两岁时全家去沈阳生活，好一点，三个月左右感冒一次，吃药，尽量少给药，每次都是鼻子在后面难收尾。
两岁到六岁基本是三个月感冒一次，偶尔肠胃感冒不吃药，饿一天，第二天能吃粥，慢慢恢复了。这几年间每年春天清明节要带孩子陪我妈回湖北，每次回湖北都过敏性鼻炎咳嗽，流泪打喷嚏流鼻涕，早上晚上严重，中午太阳大时症状轻。5岁开始，鼻涕难收住，经常有。尿床尿到5岁。
7岁上小学，全家又回深圳，一年5-6次感冒，吃感冒药，咳嗽药。张嘴呼吸严重，去医院检查，腺样体堵了2/1。
8岁体检查出心脏问题，暑假做了手术，术后半年不能运动，感觉孩子比较虚弱，脸色不好，苍白，不知道怎么补。
8岁-11岁，一年感冒次数5-6次。鼻炎加重，每天有鼻涕，张嘴呼吸，嘴巴总是红红的，草莓舌。
上述感冒症状除肠胃感冒和过敏性咳嗽外，步骤一样，先喷嚏鼻涕，吃小儿安黄那敏，两天转嗓子，吃鱼腥草颗粒，转咳嗽带喘，晚上睡不好，吃小儿咳喘颗粒。咳嗽收了算好了，鼻涕始终有。
11岁-12岁吃了一年中药调理，李可老中医的流派，之前就告诉我不针对鼻子，主要调理脾胃，肾，心脏。吃药期间一年感冒了三次，都是出去骑行后，张嘴呼吸吹了风回来嘴巴红肿，然后感冒，不吃别的药，还吃中药，5天左右痊愈，症状比之前感冒轻，不会喘。
到2022年7月才停药，吃一年中药的变化，嘴巴颜色转粉了，草莓舌也没有了，胃口好一点，精神好一点，鼻子没有太大改善，还是鼻涕多。
7月份感冒一次，吃中药4天后就剩一点咳嗽，就没管了，还一直吃中药，后来咳嗽厉害了，10点睡觉咳到11点才睡着，每天晚上咳一个小时，很多痰。持续了半个月才好，咳嗽第5天把中药停了，中医说药没有止咳成分，是帮助他排痰，所以咳很正常，说他体质在改善，最好继续治疗，我考虑到吃药时间太长不敢再给他吃了。
寻找其他方法碰到了食疗，8月5号开始喝三顿浓米汤加健脾粉，到现在，期间没有生病，偶尔嘴巴红，吃多了零食，学习压力大时都会嘴巴红，一两天自己又好了。已经禁冷饮了。喝水爱喝常温凉水，不爱喝温水。最近半个月拉屎多了，一天三四次，也不是拉肚子那种，黑，不成形，黏马桶。
