角色：来访者。
1通过买衣服这件事，我就发现自己我和孩子的沟通还是有问题的。我不能很很细致的、耐心的去了解孩子的喜欢，用焦点的眼光去看孩子想要的美好，而是以自己的价值观去评判孩子，让孩子很受伤。
2我和孩子沟通中有点简单、粗暴，不注意观察孩子的感受、情绪，从 自己的角度去理解孩子，就拉远了和孩子之间的距离，没有看见孩子的感受和需求。没有看见他的情绪，然后他的情绪就被压抑在身体里，它会以愤怒的方式、哭的方式、悲伤的方式来表达。不利于培养良好的情绪。
3我对生活的感受不够细腻。这几天我隐约感受到孩子不是太高兴。但是今天通过梳理，通过综合来看的话，看看他不上学的这种苦恼，看看他上班的无聊，看看她买买买背后的心理动机和需求，会让我对孩子有一个更深的认识和理解。对孩子也是产生一些心疼。
4通过今天的聊，我发现当孩子情绪不好的时候，如果发现苗头要及时的和孩子沟通，化解消极情绪。我还要给家庭营造积极、喜悦的气氛，由我自己去影响孩子，给孩子更多的爱。
5通过裙子风波，我对自己也有很多反思，对我和孩子的互动有很多反思。我看到学习之后的进步，但远远不能满足陪伴孩子成长的需求。我现在还达不到和孩子更好的互动、和孩子有更好的关系。自我成长还是我当前比较重要的课题。自我成长，光看书光学习是不行的，还需要自己在生活中有更多的去觉察，反思，增强自己对他人、对自己的感，提高对情绪的敏感度。要学以致用，要把知识变成自己的实践和能力。
6我在原生家庭里就是被忽视的。不会用平和的语言去表达自己的要求。经常用哭和发脾气的方式。来表达自己的的需求。我发现孩子也是这样。我以前几乎感受不到孩子的感受。孩子也是经常用哭和发脾气的方式来表达自己的需求。现在我是学习心理学的。改变从我做起。改变是不易的。尽管不易也能改变。感谢我今天的觉察。
