找寻人生的意义

最近看了一半《活出生命的意义》,作者弗兰克尔是一位美籍犹太人,也是一位著名的心理学家。纳粹时期,作为犹太人,他的全家被关进了奥斯维辛集中营,他的父母、妻子、哥哥全都死于毒气室中,只有他和妹妹幸存。他的一生对生命充满了极大的热情,67岁仍开始学习驾驶飞机,一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。

书的前半段描写了集中营里炼狱般的生活,弗兰克尔结合自己和狱友们在集中营里的经历,以及自己对于心理学的研究,开创了意义疗法,替人们找到绝处逢生的意义,找到人生存的价值。对于书的后半部分,我很期待!

书的前半段尤其两个观点让我印象深刻:

1、监狱里的有些犯人死亡并不是因为寒冷、饥饿、疾病或者压力,而是对于未来丧失了希望和目标。要想恢复犯人内在的力量,必须让他看到未来的某个目标。尼采说过“知道为什么而活的人,便能生存。”

2、摘自原文:

我们真正需要的,是在生活态度上来个根本的转变,我们需要了解自身,而且需要说服那些绝望的人:我们期望生活给予什么并不重要,重要的是生活对我们有什么期待。我们不应该再问生活的意义是什么,而应该像那些每时每刻都被生活质问的人那样去思考自身。我们的回答不是说与想,而是采取正确的行动。生命最终意味着承担与接受所有的挑战,完成自己应该完成的任务这一巨大责任。

这些任务(也就是生命的意义)在每个人身上、在每个时刻都是不同的,因此不可能对生命的意义做一般的定义。对生命意义的质疑,没有唯一的答案。“生命”的意义不是某种含糊的东西,而是非常实在和具体的。它构成人的命运,而每个人的命运都是独特的。你和你的命运无法跟任何其他人极其命运进行比较。生活永不重复,不同问题需要不同的应对。有时你会发现所处的情况需要你采取行动来确定自己的命运,有时你会觉得深思熟虑更为可取,有时候你会发现顺其自然才是正道。每种情况都有其特殊性,正确的应对也只能有一个。

如果你发现经受磨难是命中注定的,那你就应当把经受磨难作为自己独特的任务。你必须承认,即使在经受磨难时,你也是独特的、孤独的一个人。没有人能够解除你的磨难,替代你的痛苦。你独特的机会就依存于自己承受重负的方式之中。

作为犯人,这也是唯一能帮助我们解脱的想法。它使我们免于绝望,哪怕是处于看似毫无希望之时。我们早就过了质问生命意义的阶段,已经不是天真地想通过积极地创造某种有价值的东西实现某个目标的年龄了。对我们来说,生命的意义包含着从生到死受苦受难这一更广阔的循环!

我很期待书的后半段,我一直希望自己也能找到自己的人生意义,活出我的价值,开出我的生命之花!

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