心理学如何帮我走出抑郁

没想到这么快就迎来了当助理后的第一次个案经历，是我家娃的同学妈妈。假如读过我之前的文章，会知道当我家娃说他没朋友时，我决定走出家门，为他寻找朋友。锁定的目标很明确，我家娃学渣，那么他的朋友一定要是学霸，环境影响人吗！比例要适合，不能光是同性还要有异性，学会和不同的人打交道。学霸的名字自然是班级里经常上表扬榜单的，所以想找到他们并不难，心有所想，必有回响。很快我们组成了一个小团体，闲时带娃出游，吃美食，玩游戏，我所能想到能有更多接触的方法。对于组织这些活动，手到擒来，好似我也找到了自己的交际圈，在圈里混的风生水起。然而巨大的黑洞并没有被表面的热闹而填满，我只是自己欺骗了自己，白天在众人面前，阳光，自信，成为别人的太阳，等阳光落下，只剩下无尽的黑暗把我吞噬……虽然身边有朋友陪伴，依旧心像被掏空，成为了没有心的人。