出现问题之后

区里两个月前布置了某项学习任务,要求必须完成20学分。今天党小组长提醒是最后一天了,我才发现我只学了一分。这个学习需要上视频课,每看完一个小时才能得一分,我今天至少需要19小时才有可能完成,我一下子慌了神。

我禁不住问自己,我的问题是什么?为什么出现这样的问题?我出现这个问题是为了什么?提醒我什么?

你见到了什么

我的问题是认知有偏差。在两个月以前刚发布这个通知时,我很重视,从网上看视频,想提前把20学时学完。但我从网上看完了20多个学时的视频后,发现都没得分。我开始询问其他同事怎么回事,结果很多人还没开始学习。有个领导学习了,我到他办公室看他是怎么得分的,大体看了一遍,结果回来在电脑上又不会操作了,便不了了之。

后来,我便形成了个固定思维模式,这个网络有问题,看视频也不得分,所以偶尔看到有人在群里提醒大家按时完成,我也不以为然。我的认知出现了偏差。

为什么出现这个认知偏差呢?

最初我是足够重视的,积极的去做,遇到困难时也积极想办法解决。但通过努力没有解决后,我便不以为然了。这因为深层次我有抵触,我潜意识没有这种学习需要,没有需要便产生不了动机,就没有行为,一遇到困难便自动停止。有同事在群里督促,我的心理应对状态是死的,我活在自己的认知里,同事的提醒引不起我的注意。偶尔也会想起学分的事情,由于潜意识不想干,认知很坚定,就一直拖到最后一天。

我出现这个问题是为了什么?

我想要轻松、自由,做自己喜欢做的事情,学我感兴趣的东西。这个学习不符合我的轻松自由,在做的过程中一旦遇到障碍,不学才能满足我的需要。所以,不做满足了我轻松自由的需要。。

这件事提醒我什么?

我感悟到孩子的学习也是这个道理。如果孩子自己没有学习的动力,家长强迫孩子学习。一旦遇到挫折困难,孩子立即会停止或等待。看似是孩子意志力不坚定,没有进取精神,实则是孩子没产生学习成长的需要,动机不强,不努力学习就是非常正常的事情。

这件事提醒我以后要首先完成重要的事,不管急不急。比如这次学习最初就是重要且不急的事,本来可以轻松完成。可一旦搁置起来,到了今天,就成了既重要又着急的事,让我感觉心慌意乱,心怦怦跳,压力徒增。今天要熬夜开战了。

这件事还提醒我什么是有效?有效就是要确定目标,管理好自己的时间,在规定的时间内实现目标。我在最初学习的时候方向远离了目标,越努力越偏离方向,越坚持问题越严重。如果学习之初,就止住、定住,及时看看有无效果,就不会犯南辕北辙的问题。

我还看到了时间。两个月之前的我和两个月之后的我由于经历增加,思想认知变了,态度变了。原来积极主动的去完成,后来变成了被动等待。在这两个月期间我可以把轻松自由与完成工作学习任务有机结合起来,做到二者兼得。

感谢这个事情的发生,让我感悟了很多。

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