手工,是做好的心理医生

偶然间听单位的同事说他在离城里不远的地方找了块地,种菜。周末有空就去种种菜。

他做了我一直很想做的事情。虽然我是90后,他是70后,但忙里偷闲种菜的快乐,却是相通的。不过我最喜欢的还是那种在自己家旁边就能有块菜地,不用很大,有就行,一天到晚随便什么时候都能打理,但是远了,就需要起意,容易拖延,然后不了了之,重点是没有及时行乐的感觉。

没能种菜,于是我打起了缝纫的主意,小时候经常看我妈踩着突突突的缝纫机,我对此产生极大的兴趣,有时也搞些碎布头玩玩,也是有些爱好在里面的,前段时间纠结了很久要不要买台家用的小缝纫机,主要是怕自己三分钟热度,后来想想还是斥500元巨资买了台“蝴蝶牌”的家用缝纫机。

我是这么想的,其实成年人也需要玩具,只不过现代大部分人的玩具都是手机。手机这玩意,没有的时候觉得无聊,但是刷多了又感到空虚无比,再加上职场复杂的人际关系常常让我陷入内耗,于是我打算尝试一下小而简的解压方式--手工缝纫。

我曾经看到说一种说法,大概意思是做手工能让人进入“心流” ,通俗的讲就是会变得专注,因为人只要一专注就不会胡思乱想。这年头如能力范围内钱能买来的快乐,那就还还是花钱吧,不然留着看心理医生更贵。之前在网上刷到有位博主讲到消费这件事,莫名觉得很有道理。她说“有些钱看似我在乱花,其实是防止我想不开,有人说一顿火锅起码可以买7袋大米,但是我伤心的时候我不可能去买7大米来煮起来吃,又说一杯奶茶可以买一斤肉,但我伤心难过的时候我不可能去买一斤肉走在大街上抱着肉啃,所以不要小看无用之物,比如喝奶茶、咖啡、买化妆品,这些都是“精神维护费”。

事实证明缝纫确实很治愈,除了专注以外,它还赋予我们满满的成就感,那怕只是一双简单的袖套、一只不太完美的口水巾,人生大多是的焦虑都是因为失去对生活的掌控感,而手工让我觉得我也可以做成一件事,就这样循环往复,不断燃起我的生命力。

散文作家朱成玉曾经说过“人浮于事,多半需要自救,我们看似平静,却没有人知道,我们内心水深火热。”愿我们都能做一个内心丰盈而又自洽的人。

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