我是伊姿，这是我的每天一篇文章之第79天。
原本计划今天要写阅读领航者时代峰会二的，但是我有一个特别的感悟，一定要分享给大家，就是为什么人会有眼泪，为什么在伤心，感动，难过的时候会流泪？
流泪真的是件特别好的事！
因为我每天都会去冥想，在冥想开始的时候，我都会先感谢，有一次，我在感谢的时候，听着一首特别优美，可以让灵魂安静下来的歌，不知不觉的，我的眼眶湿润了，我闭上眼睛，让思绪随意的飞，没有任何束缚，慢慢的我的内心充满的喜悦，我感受到一切都那么的美好，那么不可思议，突然有泪从眼尾流了下来，我非常的诧异，我问自己，我为什么会哭？
又有一次，和家人聊天，当聊到过去的一些事情时，家人觉得是我做错了，我自己认为是家人误解了，争执了几句，我突然不想再说，于是闭起双眼，开始感受当下的心情，突然眼眶湿润了，可是我第一反应是，控制住，别流泪，相信大家都体会过，憋住眼泪的感受，身体里面非常的难受，心和肺都很憋气，就在那一瞬间，我突然想通了，就是，如果难受，想哭就哭！
也许大家都觉得想哭就哭是不成熟的体验，其实，这里面有科学依据的，大家一定都看过江本胜博士写的一本书叫《水知道答案》，里面记录了非常多的水结晶，水是有语言的，人类身体78%都是由水组成的，那么当你有伤心，难过，激动时，身体水 的总能量就呈现不同的能级，这样身体就会不适应，这些被负面情绪信息化的水在身体里就会形成，当这些水分慢慢增多，这个时候就需要把他们排出体外，以保证 能极的平衡。当我们有流泪的冲动，千万不要控制的流，直到达到心情平和。
开心和伤心，用心和分心，都是能看出来的，当我们开始有各种情绪的时候， 如果有泪，就放松的流，不要刻意控制，这些带着情绪和状体的水或者眼泪，一定要让它们流淌出来，因为如果是负面的，那么排掉这些带着负能量信息的文字，一定会让你的心特别的平静。
你的眼泪是自带信息的，他们的流淌代表着，不同的感受，这些带着信息的感受，会影响身体的水密码平衡，所以，这也是我们要保证内在平衡的原理。
所以不管你是男是女，如果有想哭的情绪，就去哭一场，因为你体内的水已经被这些情绪附上了信息，如果这个情绪信息达到一定的量，那么体内的平衡就会被打破，只有允许眼泪流下来，才能建立新的平衡。
今天所有的内容都来自我的感受，不知道有没有道理，看到觉得我说的对的，欢迎在下面留言，期待和大家一起讨论呢！
