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浊酒一杯人生几回?
化所有哀伤与客体分离就好……
想哭就哭想笑就笑就好
漫漫寒冬终会过去
没有到不了的雨过天晴
只有大雨磅礴里奔跑出来才能释然
接纳内心的痛楚煎熬
接纳所有的难耐释怀
接纳所有的情绪感受
与自己和解
与环境和解
与情绪和解
与牵挂和解
与活着的感觉和解
与所有不安和解
与一切链接和解
与雨滴雪花狂风暴雨和解
与山川树木江河大地和解
与所有过去现在未来和解
与这个世界和解
和解后不拧巴才能淡然转身
回到自己心里看见就好……