谈自愈能力

人际交往中的自我定位很重要。你把自己定位成普通同事,你们之间便不过点头之交。做普通朋友,那么便不用分享彼此的秘密和辛酸。做密友、做启明灯、做引路人、做彼此的后盾都好,但就是不要对方做你的情感支柱。

你视TA做情感支柱,你便有了期待和要求。你投入的感情越多,你的期待和要求就越高。最后,TA怪你作,嫌你闹,TA觉得你不如刚开始可爱。

是哪里出了问题?没人有问题。你觉得我在乎你才对你幼稚和小心眼。TA觉得每天要面对这样的你很心累,要不停解释和表明对你的在意。一个思想成熟,事业稳定的男人,不愿意陪你玩这种爱情游戏。他们的世界不需要爱情。可你没醒,还活在梦里。

面对TA的指责,你情不自禁的流下了眼泪。然后一场内耗开始了。内耗的核心是:因为对方的指责,发现了自己存在的一些问题,比如性格上面的缺陷,和为人处世方面的一些瑕疵。只要还有进步空间,你就要及时的调整自己,然后修补和改正。发现问题的过程就是内耗的过程。当开始正视这些问题,情绪就已修复完成。

没有人是真正完美的,我们都一直走在自我修补的道路上。只有磨平性格中的缺陷才能再没有软肋受到伤害。

只有你在意的人才能伤害到你。那就从现在开始在意真正珍惜你、爱你的人吧。眼睛擦亮,不要用耳朵,用心。

今日收获:从他人的那段话,让自己开始自检和反省,是不是我总是在相处的过程中太强势,太犀利,不够温柔,总是一针见血的让对方无法喘息。有批评才有思考。继续修心。

幸福是养自己的❤️
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