日更不空洞，在分享中坚持学习，提升思想境界，自愈并治愈他人。——尉迟佩儿
这次选的书叫《走出心理亚健康》，每日按阅读理解状态分享3节左右，今日分享第一编.10-13节（全书配有多个测试，如有意向可以联系我发电子版自看自测）。
第一编 预警心理亚健康的重要信号
10.焦虑心理
对某种事物的热烈期盼，担心失去这些期待和希望，行为上出现退避、消沉，冷漠。
长期精神紧张，工作式学习压力大，可能导致焦虑心理，家庭不和，家庭灾难，导致容易导致焦虑心理，自我调适心理状态的能力较差。
生活中充满着很多可能产生焦虑的情境，有意焦虑或无意焦虑都会将人的身心导向不安，急躁。
11.空虚无聊心理
当一个人失去精神支柱式个人的生存价值被抹杀时，就容易出现精神空虚，我们这个社会是处于巨变中的社会，各种价值观、人生观、幸福观在碰撞，官场的腐败、人情的淡漠、企业信誉的降低、伪劣产品的充斥，很多人迷失了自我，同流合污还是洁身自好，人们对物质的需求越来越强烈，财富与财富带来的快乐不成正比，人们逐步成为丧失信仰，精神空虚的人。
12.吝啬心理
是一种自私冷漠的心理，斤斤计较、极端利己，缺乏同情心，仁爱心。
13.贪婪心理
“人心不足蛇吞象”，想不劳而获，社会病态文化的消极影响，经济收入差距拉大，造假，补偿心理等造成了贪婪。
