《孩子的大脑》—— 阿尔瓦罗·毕尔巴鄂(上)

1 养育的起点是了解、是理解。如同我们养一株花、种一棵树,先要知道播下的是什么种子、有什么习性和需求、生长的节奏和规律如何,才可能找到最适合它生长的方式去培育。养育孩子亦是如此,理解是爱的前提,唯有了解和尊重孩子身心和大脑发育的基本规律,才能更好地帮助孩子健康成长。

2 人的一生中最重要的时期并不是在大学,而是在我们的生命之初,也就是从出生到六岁的这个阶段。 —玛丽亚·蒙台梭利

3 在压力下发育的大脑,也会为了实现加速而跳过某些阶段,失去它的一部分精华:共情能力、耐心、平静感和爱,这些能力或感受都无法在温室里催熟,而是需要从容不迫的生长,需要父母的耐心等待,在它最恰当的时刻结出那颗最完美的果实。

4 你要相信:你的孩子一定会茁壮地成长并充分发挥其潜力。为了实现这一点,你唯一需要做的工作就是—信任。你教给孩子的一切都将以一种可能伴随他一生的脑内神经元连接的形式被记录下来。

5 教育平衡指的是不仅要关注智力发育,同时也应该关注情商的发展;不仅要让大脑的这两个部分得到充分发展,而且还要让这两部分之间学会对话。如此,孩子才能成长为一个情绪力、感知力和思维力三方面全面发展的成人。

6 孩子的大脑也日复一日地寻求着安全感、发展和爱的满足。如果想让孩子养成良好的行为习惯,你首先应该给孩子提供可以模仿的好的行为榜样。奖励一定是在孩子做了一些有价值的事情之后(“你把餐盘收拾得这么好,那么我们今天晚上一起读两个故事吧”),而不是把它当成等价交换的条件(“如果你收拾餐盘,那就给你读故事书来奖励你”)。

7 激发孩子积极行为的最佳策略就是把关注点集中在他们的积极行为上。当孩子行为不当时,让孩子做一些力所能及的事情来弥补错误,这就是大脑学习的过程,这样不仅不会给孩子带来创伤,孩子反而会感到很有趣。

8 有时,孩子会主动挑事并且接受惩罚,那是因为他想要被父母关注。请记住:所有的孩子都需要父母的陪伴、关心和爱护。最重要的是,当你觉得你和孩子都会以发脾气结束这一切时,不要责骂孩子,而要向他伸出援手。请记住,一个真正的好朋友不会坐着等你过来打招呼,他会主动迎上去。

9 在教育领域,设限是促使儿童成长的关键。设定限制不但可以减少孩子的不当行为,有助于提高孩子的自我控制能力,而且还能促使孩子寻找其他的替代方法,使孩子更具灵活性和适应性。当你说“不”的时候,你越自信、越冷静、说得越清楚、态度越温和,你的孩子就越容易理解它。

10 当孩子被强烈的情绪困扰时,怀着同理心去倾听孩子的心声将有助于孩子理解自己,并将自己的情绪与想法联系起来。为了帮助孩子冷静下来,最好的策略有:给孩子一个拥抱,让他感受到你的同理心,慢慢平息他激动的情绪;说一些话,帮他搭建好理性脑和情感脑之间的桥梁,以便孩子的理性脑能够平复情绪,至少能够听得进父母的意见。

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