1.17打卡

#58号雕刻打卡Day51#

1.九点靠墙站10分钟

2.肩背部打开100个

3.膝盖夹名片5分钟

4.微笑练习

感受:我发现自己还是习惯耸肩哦,发现了就赶紧改正过来,哎!

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