一个习惯的养成并非那么简单，关于养成习惯，我们有太多的方法论，可是你我都一样，理论无法支撑我们成为更好的自己，不去做，怎么可能带来改变？
在我们的成长过程中，我们总容易受到外界的干扰，会受到情绪的辐射，会遭受习惯的阻挠，我们原本打算坚持做一些事情，然后去改变自己的现状，但我们说的掷地有声，做起来的时候却轻拿轻放了。
于是，我们最擅长给自己的不作为找借口——我本来是要去听课的，可是我不能拒绝我朋友邀请我去聚餐；我原本决定要锻炼身体，减肥的，可是我上次买的零食不吃完不就浪费了吗？
朋友们，改变自己，成为更好的自己不是说说就可以的，咱们或许并不需要多少的言语上的冲动，但我们需要树立自己的观念，认真地让自己一点点地变得更好！
环境如何影响我们的，咱们就怎么去改变周围。咱们都是群聚的社会人，咱们总会在生活的过程中受到社会环境的方方面面的影响，可是，我们如果能够让自己明白我们需要给自己一个理由与动力去改变周围，塑造自己的影响力，我们就真的可以实现改变自己的目的。
那些让我们总是无法前行的东西，就果断地去拒绝。很多人明明知道一些东西本来就是诱惑是阻碍自己前行的一道杠，可是就是不能狠下心来去拒绝接触他们，让那些挨着我们的东西不断地挨着，然后成为我们的束缚，这到底有什么好的？我们需要有一杆称，称称那些我们不去拒绝的东西与我们未来的重量是否对等，如果不，那么果敢一点！
给自己一个能够迭换的物品，让自己可以更接近更新的面孔。其实改变自己是一个很不容易的过程，我们在更新自己的面孔的时候总能在这个过程中发现改头换面是一个特别难以坚持的过程，如果这个时候能够让自己在迭换过程中有那么一个物品让自己稍微地放松一下，但却不至于转换了自己前行的方向，那么为什么不去做呢？
原本改变不是一件容易的事情，但是我们从来都不需要刻意地去量化我们做的一切行为，给足自己行动的信念，让自己可以更接近自己想要成为的样子，这是我们需要修炼的一种功力，我们用多少心就容易变得多纯正！
去让自己影响改变周围，去学会拒绝前行路上的诱惑，去让自己有一个促进自己前行的更替物，让自己能够更快更好地接近全新的自己！
