苏格拉底说:没有反思的生活不值得过!
学习时间管理36天,第一次践行36天,更早持续打卡36天。
一、健康:早睡早起&跑步
本周坚持五点半早起,十点前睡觉。未跑步(在此检讨一下自己的惰性)
二、家庭:高质量的陪伴
复活节假期第二周,工作时间和状态继续跟着特特的假期安排行走。利用早起的时间完成要事,空出白天的一部分时间陪孩子玩耍。
本周坚持给格格睡前读书;保持一周良好的亲子陪练,特特不愿意练琴时,鼓励特特转换角色,我练他指导。
三、效能:时间管理的学习和应用
完成了2019梦想版的制作,完成了第一篇月检视。希望学习更多的方法论和工具。
反思:未能清除清单上逾期未完成的不紧急任务。
四、事业:
本周工作遇到瓶颈,但是也得到了更多的肯定和赞许。
反思:做好自己,放下执念,坚持初心,不被物欲横流的个别行径所困扰。
五、成长:看书&听书&专业学习
阅读狄更斯的《英国简史》,复习叶老师的时间管理100讲,听关于美国历史的《光荣与梦想》。
反思:希望能够坚持每天一篇关于英国教育文章的学习(Telegragh/Education)。看书听书时间三个小时,需增加和提高。
六、社交:
周末安排了两天的family playdate。孩子们一起玩耍的同时,和朋友们也进行了有效的沟通。