痛苦的人，往往是抛弃自己的人，无论外表看起来多么漂亮，多么出色，她的内核是散的。她不知道自己热爱什么，力量来源于何处，为什么活着，这样的状态怎么能扛住人生的孤独、社会的孤独、时代的孤独呢？
与自己相处是一个漫长的过程，要找到你的精神立足之点，找到自己喜欢且擅长的工作，努力深耕，发掘一些兴趣爱好。可以在消沉时为自己补充能量，不再向他人证明我是正确的、优秀的、值得的，不再关注他人的变化，索取他人的注意。
在这个过程中，心灵将变得平静而坚定，温柔而包容，生活自然会回到它的节奏上来。爱自己，是跨越所有孤独的底气。
