2017/5/28（三十八）
感恩 —— 念诵《心经》19/102，吃素15/102，愿以此功德至诚回向给有缘众生，愿众生离苦得乐。
感恩 —— 爱人高质量的陪伴女儿一天，我也得以全身心的投入高质量的学习。
感恩 —— 中午Z老师请我们吃的美餐，吃的很舒服。
感恩 —— 家庭教育的课程众望所归，每个人都从中受益良多。
感恩 —— 郑晓老师和心能量团队给我们的心注满正能量！
感恩 —— 小区里新铺的柏油路，让散步跑步更享受。
感恩 —— 随喜业力伙伴FBL真诚积极帮助他人。
感恩 —— 心阳家人们带给我的温度，祝福我们的大家庭越来越美满幸福！
感恩 —— 逛街了才发现原来有那么多东西是我所不需要的，对新鲜感的需求从外在的物质转向对学习的内动力越来越充足。感恩老师们的引导和陪伴，赋予我加持。
感恩 —— 爱人做了可口的晚餐，让我体验到假期的感觉。饭后我洗碗，夫唱妇随。
感恩 —— 爱人主动侃侃而谈，以前都是我说他听，他说我听的感觉更好。
感恩遇见，一切都是最好的安排。
我对一切的发生负百分之百的责任。
对不起，请原谅，谢谢你我爱你。
【张丽娜 2017年5月28日周日——咖啡冥想】
我近期最想实现的一个愿望或目标是:每月薪水10000存5000。
所以我的咖啡冥想内容是：
A1给妈妈发粽子红包，送去节日的问候。
2把闲置的多个衣架、一套热水器、一个吹风机、一套套装滴滴打车送到福利院。
3给滴滴打车及时付款，五星好评并留言对司机表示感谢（由于堵车他主动询问我是否需要帮助送东西，我穿高跟鞋不方便很高兴的接受了他的热心与好意）。
B.啊，我真的很高兴。我在用一个好的体系，新的体系。我终于明白如何能达成我的目标。我不是去抓取，我把它分享给其他人。这真是一个很棒的体系。
(冥想后做回向）：
带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标，愿我成为那个成功和幸福的“超人”，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！
