2017/5/26（三十六）
感恩 —— 早起静坐冥想，提升能量，净化磁场。
感恩 —— 念诵心经17/102，吃素13/102。愿以此功德至诚回向给有缘众生，愿众生离苦得乐。
感恩 —— 记录了二时书1/21把注意力从他人身上收回，内观。
感恩 —— 午休20分钟，放松身体。
感恩 —— 看了喜欢的书《最简单的方式》，偏爱深入浅出风格。
感恩 —— 我：“爸爸爱妈妈吗”，女儿“爱”，“怎么爱的？” 女儿“和你结婚、扫地、擦桌子”，爱人“总算有人主持公道，伸张正义了”。
感恩 —— 女儿一周内合理安排零食，和我一起遵守约定。
感恩 —— 我“爸爸让我带你买两件短袖上衣”，女儿“不要了，都那么多衣服了还买呀”，我“你裙子多上衣少，你自己选哟”，女儿“我不想买”，我“那好吧”。以前担心女儿以后过于打扮，现在才发现是我将自己的恐惧投射在女儿身上，回想起来一直是我比较在意形象，她的大多数衣物基本都是我要买的，随着断舍离，女儿这面镜子也照出了我的进步。
感恩 —— 杨老师的打赏和关注，荣幸之至。
感恩 —— 女儿独自从五楼下楼梯到一楼接爸爸，让我觉得她越来越有安全感了。
感恩遇见，一切都是最好的安排。
我对一切的发生负百分之百的责任。
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
【张丽娜2017年5月26日周五—— 咖啡冥想】
我近期最想实现的一个愿望或目标是:每月薪水10000存5000。
所以我的咖啡冥想内容是：
A
1帮YJL微信转账换现金，让钱宝宝与人方便。
2及时结账滴滴打车，让司机尽早收到营业额。
3每天给妈妈发20元红包吃早餐，让妈妈感觉被牵挂。
3女儿买棒棒糖，老板让买2支凑一元，只买了一支让老板不用找了。
4和爱人请加班了三天完成任务的LSD和FH吃饭，并真诚的表示感谢。随喜他们种下了爱岗敬业的好种子。
B.啊，我真的很高兴。我在用一个好的体系，新的体系。我终于明白如何能达成我的目标。我不是去抓取，我把它分享给其他人。这真是一个很棒的体系。
(冥想后做回向）：
带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标，愿我成为那个成功和幸福的“超人”，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！
