无处不在的思维导图式思考方式——《日常生活中的思维导图》书评

早在最初开始写书评时就曾有编辑推荐过一篇带有思维导图的书评,简单一张图就能囊括一本书的全部,这不禁让我震惊。接触到矢岛美由希的《日常生活中的思维导图》才真正了解了,原来这是一种思维方式,它不仅可以应用在看书做笔记书评的领域,可以说应用范围方方面面,小到生活中的各类烦恼,制定购物清单,外出游玩,辅导孩子功课,大至应对地震、海啸等紧急情况,思维导图总能起到神奇的作用。

思维导图也可以叫做让想法清晰到不可思议的思维整理术,起初被商界和学界视若珍宝的思维导图,是21世纪革命性的思维工具,是众多世界名校鼓励学生学习的必备课程,诸多500强企业正在推进员工学习思维导图。

1.什么是思维导图

思维导图又叫心智图,脑图。是将待解决事项作为中心主题,再逐渐细化、延伸分支分解,把各种杂乱无章的信息有序地整理在纸上,清晰地看到信息之间的联系,解决方案。一般用位于中央的“中心图像”来作为思维的出发点,从中心向四周延伸出类似树状的弯曲线条作为分支,按层次分解主题引导思维,其过程可以帮助我们从不同角度透彻地分析主题、纵观全局。思维导图最初由东尼·博赞于20世纪70年代创建。

2.思维导图的特点

思维导图有助于我们的发散性思维,逻辑思维和对左右脑的开发利用。它图文并重的表现形式,把各级主题与下一层级联系起来,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能,正适合人类大脑放射性的自然思考方式。围绕着不同的点再发散出很多点,画着画着你会发现甚至有自己没有意识到的想法在里面。

3.思维导图的七项原则

一、纸张

A4及以上的白纸张,横放进行书写画画。

二、中心图像

中心图像只是为了表达意思,好看与否不是关键,其大小直径最好控制在5cm之内,与纸张大小相适应,总之要能在中心图像基础上绘制出大小合理、优美的分支即可。

三、颜色

用五颜六色的颜色去绘制,不仅清晰明了,还能带来视觉享受与愉悦感,发挥你对色彩的敏感度。

四、“线条”

提倡线条使用“性感曲线”,明确区分大中小。主支最粗,依次逐渐变细,让人一眼能看出主次重点,线条的长度要与文字长度保持一致。绘制线条的时候,尾部最好上翘,这样能给人积极向上的视觉愉悦感。

五、语言

所用语言必须言简意赅、一言以蔽之。“1分支1词语”原则,并且在整个思维导图中,词语可以重复出现。对初学者来说,提倡想到什么就填充什么,反复练习后就会有所提高。

六、层次化

层次化分为:分层与排序。简单来说,分层指的是事物的分类;排序指按照某一种规律重新排列操作。初学者一定要优先把想到的东西全部写下来。

七、“TEFCAS”

“TEFCAS”指的是六个词汇的简称。分别是:T(Trial)尝试、E(event)行动、F(Feedback)反馈、C(Check)检查、A(Adjust)调整、S(Success)成功。尝试,永远是第一步。一开始不用急着花出完美的思维导图,先画一画,就算画的不好,也会有收获,并且从中体会到进步。如果只追求“漂亮的思维导图”,那就本末倒置了。

4.思维导图的应用

思维导图是一种工具,除了帮助我们学习和记忆外,工作生活中大大小小的问题都可以应用这样的思维方式。例如日常生活中的制作购物清单、制定工作(旅行)计划、解决突发状况;育儿学习中的考前复习、构思作文;职场中的沟通交流、择业问题。它可以应用到任何事情中。

例如:日常生活中开家庭会议、制定家庭旅行计划、暑假计划、购物清单等。全家坐下来,一起画上一个简单的思维导图,不仅实现了全家人的良性沟通,还能够让每个人的想法得以表达,公开透明。通过纵观全局,确认“优先级”和“可行性“,易达成沟通一致。思维导图“延伸分支”有助于想起遗忘的事项或想出新点子。尤其是加入孩子的意见,这样孩子们不会觉得只听命于安排,决策不够透明,提高了他们的积极性也有助于培养他们的思维能力和判断能力。

思维导图是最适合你的思考工具,因为它就是你的思维,那些线条就是你的心意。生活中遇到什么麻烦,画一张图,顺着自己的心意去解决,结果一定会出乎意料的神奇。

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