0413声音练习

早上口部操练习，顶舌时发现舌根有点刺痛感，看来是锻炼到舌部肌肉了。

从第一天慌手慌脚的错漏百出，到昨晚看到宇彤老师的示范和现场纠正，才总算感觉找到点北。

成年人重新学习声音，除了“清零”意识外，更难的是要摒弃和重构过去几十年根深蒂固的发声习惯。极少被训练的细微部位从今天开始被重新翻出来，练、练、练！

对我来说，感受细微处的变化就是一个很重要的收获。

#宇彤老师声训营

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