自我肯定：1.关注自己的健康，昨天复查了胃镜。同时也看到了自己做事情比较干脆利索，不拖泥带水。2.把书柜里的一部分长期不看的书清理出来了，整理有前进了一小步。3.上班第1件事情就是去给家里买了一些药，关心家人健康，又筹备好了过年的家人的聚会事项。
对老公的肯定：1.参加网络直播课程的学习，不断学习进步中。2.给孩子准备了午饭，带孩子出去一起买零食，增进亲子感情。3.晚上陪我外出为过年做准备。
对凯凯的肯定：1.自觉完成辅导班和自己学校的作业。2.自己安排过年和同学的活动，社交能力挺强的。3.投入的做自己cosplay的事情，有自己的兴趣与爱好。
