每个人都有“这工作，不值得”的瞬间。

有时候工作不顺，事难得让人想哭，充满挫败感。半夜12点打车回家，全身散了架一样斜躺在出租车后座；或者你当你参加一个同学会，听他们说自己的工作有多好，有没有那么一个瞬间，你会对自己说，值得吗，要不要换个发工作？

怎么判断一个工作的真正价值？

你肯定会说。我当然知道，工作的价值不仅仅看钱，还要看发展，看自己做的开不开心嘛。但是对于到底什么重要，什么阶段什么重要，并没有想清楚。

这样的人对于好工作没判断力，也就没有定力，不是一怒之下就离职，就是被“机会”带跑，跳来跳去，一年换好几个工作，即使在一个地方，也没法全情投入。

1. 怎样判断一份职业的价值

我们从价值公式开始

职业价值=收入+发展+情感

对任何一份工作，它的职业价值都由三部分组成：

第一部分是经济收益，指的是你收获到的物质回报，薪酬、福利、股票期权都算，这是短期收益；

第二部分是发展收益，指的是你这份工作带给你的发展加速度、上升空间，这是长期收益；

最后一部分是情感收益，指的是在这份工作当中，你的过程和体验，这是当下的价值。

先看经济收益，这是一份工作提供给我们的，最直观、最显性的回报。

你可能会说，经济收益不就是钱嘛，我看一下我的月薪或者年薪就好啦。

实际上，月薪和年薪是很有欺骗性的，看看下面这个例子：

一份是年薪50万的制片总监，一份是年薪24万的市场策划。

猛的一听，你肯定觉得50万年薪的工作，经济收益更好。但实际上，我们分析之后发现，50万年薪这份工作，每天工作要15个小时，还没有节假日；而24万年薪那份工作相对稳定，每天8小时按点下班。

这样算下来，两者的时薪其实是差不多的。

你到底有没有增值，别盯着月薪、年薪，而是可以计算下时薪。

你一定要看看自己单位时间到底赚了多少钱，才会知道，自己到底是在一路增值，还只是让把自己送进了个血汗工厂。

接下来，我们来看第二部分——发展收益。

你可能会说，发展这件事好虚，到底要怎么评估呢？

发展收益好不好，关键要看两个：行业趋势和平台速度。

先看行业趋势。

比如在线教育最近几年增长得特别迅猛。很多传统机构做得不错的老师，纷纷都跑到在线教育机构，因为互联网能把优秀老师的能力扩大好几万倍，单个老师的影响力和收入的天花板一下子从体力的极限转变成了能力的极限。这就是行业趋势的价值。

二看平台和团队。

好的团队能给你2个东西，极速的成长速度，以及优秀的人脉资源。

一个好公司对于人的成就和影响，逐渐比好大学还要重要。

发展要看行业、看平台，这是最重要的战略选择。小钱靠工资，大钱靠趋势，长远职业收益，主要看这个部分。

职业价值的最后一部分，看的是职业的过程和情感体验。你和同事的关系好不好，公司的文化和价值观你是否认同。

比如说很多创业团队，创业是件多苦逼的是，工资低、时间长、发展很不确定，但是很多人乐于在此，因为每天充满挑战的刺激感。我认识一些做公益的小伙伴，能力和背景都非常棒，出去就业年薪百万很正常；但他们觉得公益助人很有价值和意义。

情感收益还有很多，当老师的，也许看重自己社会地位高；做公务员的，也许能够照顾老人离家近。

这个部分最个性化，但是和幸福感关联最大。

以上就是职业价值的三个方面，薪酬、发展和情感。

2. 全面理性的做取舍

使用这个公式，判断一份职业值不值的时候，要注意九个字：看整体、抓重点、不冲动。

首先是看整体。

职场经验不足的人，很容易只盯着钱，错过真正高价值的工作。

常见的例子是很少思考发展维度。

比如培训师，一天几千到几万收入都正常，还有帮人的成就感，看上去很光鲜；但是培训师的发展维度是个大问题。培训一个与时间为敌的工作，你的课程一旦讲出，就开始贬值。如果不有意识学习新内容，一门课讲熟之后，就会慢慢变成人肉翻页器。在知识付费大潮里，头部老师用极低价格铺产品时，这个职位更加危险。

另一个误区是用快乐换收入。

比如一位销售经理，他年薪60多万。但压力太大、客户操蛋，他心里很苦闷。每天陪客户喝完上顿，自己还要再出去喝下顿，然后回到家里对着电视发呆，一直到不知道什么时候睡去。虽然收入多，存不下来钱，因为他常常忍不住买很多东西哄自己开心。

这种工作貌似赚钱，其实是在从体验的账户里抽钱，整体看上去其实是在亏。

所以，在关注收入的同时，请再多看看另外两个账户。是不是为了赚这份钱，牺牲了发展和幸福感？

我想你马上会发现，在职场小白阶段，很难有一份工作，能让你在收入、发展和情感，三个方面都满足，那要怎么办呢？

所以第二个要点是要 看重点。

一般的打法是，在职业发展前7年，首先要发展，攒本钱，而不是攒钱。

第二个七年，你需要多赚钱，这个时候你是家庭的顶梁柱，结了婚，孩子在长大、老人要关注、你的学习和社交也正在变多，经济压力是很大的压力；而且你这个时候，也需要攒下一些资本，让自己在40岁以后真正想做点什么的时候，不用再为钱所困扰。

当你一路发展的比较好，到了35-40岁的时候，要以个人的情感体验为核心，以自我的价值实现为核心。做自己真正想做的事。这是逐步提升工作价值的三步战略。

最后，在实施这个战略的时候，一定要理性，不冲动。尤其要讲给95后小朋友听。

很多让你一时冲动的情绪，都和提升职业价值无关。

有人被同事怼了几次，被领导骂了几次之后，一赌气就走了。或者工作刚开头好玩，一旦过了新鲜期又觉得没劲，于是再换一个。这样来回几次，别说增值，你的个人信用都在下降。

在我看来，组织里60%以上的人际问题，工作难题，都和组织本身没有关系，就是职场关系里的正常冲突。很多因为人际冲突离职的人，往往都是因为个人心智模式，或者职业化程度出了问题。这样的跳槽职能暂时掩盖问题，换了一份工作很可能还会再出现。

所以，如果我们遭遇情绪问题，无论是因为关系恶化，还是因为工作挫折，都一定要先回到这个公式，理性的问自己两个问题。

当前的工作，对我的价值是什么？

新的机会，真的会整体价值更高吗？

这份工作不好，不意味着下一份会好，最好的办法，也许是在当下去完成修炼。

今天我们讲了如何判断一份工作的价值，我们讲了一个职业价值公式。

职业价值=收入+成长+情感。

你应该现在立即评估一下自己的工作价值，并且在面临选择、面临挫折的时候，都重新回到这个公式，看整体、抓重点，不冲动，让自己成为一个越来越有价值的人。