2021.7.20
今天读阿拉丁，居然读到了自己心心念念的“好感宣言”这篇，甚是欢喜。
朗读过后，又重新抄写一遍，再次感受着文字所带来的无穷力量。
每一天把底下的句子念几遍，心情好的时候要念，心情不好的时候更要念。
好感宣言
1、感觉很好的感觉真好！
2、感觉很好是自足的，感觉很好本身就够了，不一定要有什么实际作用不可！
3、感觉很好是不需要合理化的……因为一切好的东西都没有合理化的必要，享受就是了！
4、我可以观察到：感觉总是尾随聚焦！而且与你激活的念头一时俱起！
5、聚焦在好的那一面，感觉就很好；聚焦在糟的那一面，感觉就很糟！
6、频差越小，感觉越好；频差越大，感觉越差！
7、感觉很好是自足的，不需要理由去合理化！
8、感想，感想，就是要用感觉来指导你的思！
9、观感，观感，你怎么看你就会怎么想，怎么想就会怎么感觉！
10、即使舒缓之想不一定有助于创造“有利的外在实相”，却肯定有助于创造“有力的内在实相”！而这种肯定本身就已经足够，足够支撑我们为什么要选择舒缓之想。
11、永远选择有力量！为什么？有力总比无力好！
12、感觉来自（你的想法）和（源头的想法）之间所存在的频差！
13、两种想法之间的调和一致性，决定了你的感觉！
14、没有什么比我感觉很好更重要！
15、只要过程开心了，我就没有输的余地！即使结果不如意，我也没有空欢喜！
16、越喜悦，越有力！越有力，越有利！
感赏儿子坚持下楼跑步，今天是第四天，每天睡前做运动，由于睡的晚，每次做运动都在十一二点，我提醒他不要影响别人休息，他也接受，尽量小点声不吵到别人。
感赏儿子自己的衣服自己洗，手洗了四件T恤，每件都搓得很干净，投水甩干晾晒都是自己完成。再一次证明，孩子的能力无可限量，这取决于我们的放手相信。
你不放手，宇宙如何接手。把自主权还给孩子，他才能认真对待自己。
感赏儿子准备去成长营的物品，有条理很周全，还带了本水浒传，说抽空看看，回来写作业用。
感赏自己每天起来，先觉察当下的起心动念，是否平和，内心是否烦躁无力，进行舒缓之想找到好感觉，我发现每次通过读书，都能够起到舒缓作用，让自己内心充满能量。
感赏自己每天都坚持学习，边做家务边听课，记的慢不怕，理解的慢不怕，相信积少成多，持续的修炼自己，积累到一定的量必定会有质的提升。
投射儿子参加成长营这一周，开心有收获，多交新朋友，玩的嗨，体验不一样的集体生活。
