2021-9-13读书笔记

❤️暗淡的心会招致厄运。想念就是力量,所以使用的方法必须格外注意。

❤️有句话说“因果报应”,可见人都会照着自己所想念的,产生那样的结果来。

❤️如果一整天不停地反复想念时,这种想法不管如何,都会唤起很大的作用。如果那是好的想法,就会产生好的结果;如果那是坏的想法,就会招致更坏的结果来。

❤️信念的力量无所不能。

❤️没有信念时,祈祷和冥想都不会有效果的。如果能拥有信念,祈祷的效果就会成为十倍、二十倍,甚至百倍、千倍。所以信念不够的人最好不要轻易去冥想,等到信念的力量到达某种程度之后,再开始想念。

❤️信念不够或信念薄弱的人,也能够“想”。这种人不必采取祈祷或冥想的手段,只要在一天之中对自己所希望的事接连想好几次就可以了。

❤️保持乐观和愉悦的心态能够使病入膏肓的人获得生存下去的动力和能量,也能够使身体虚弱的人获得长久生存的更大可能性。

❤️在通常情况下,愉悦的精神状态不仅能够缓解病痛,而且能够增强生命力,它是人类自强不息繁衍下去的关键动力所在。

❤️泰雷·兰德说:“我发现保持微笑能够延年益寿。”

❤️在这个日益发展和竞争激烈的社会中,微笑产生的力量是任何东西也无法比拟的。微笑的本质就是使我们身体中各个器官都协调和健康运作,同时让我们产生幸福和快乐的感觉,那与我们做很多喜爱的运动时产生的感觉一样,不仅令人难忘,而且令人神往。微笑能够使我们拥有明亮的双眸、进取的精神、宽容的心胸、顺畅的呼吸以及健康的身体,总之它能够使身体各部分都协调而高效地运作起来,使整个人都变得神采奕奕。

❤️今天产生的烦恼就在今天忘记,不要把它带到明天、下一周或者明年去,将所有的不愉快尽快忘掉,不要总是愁眉苦脸。

❤️人们不应该总是抱怨,应该快乐地生活下去。发掘生命中的幸福与快乐是每一个人神圣的使命,那些快乐是人们不断渴望和追求的东西。只要耐心寻找,快乐可以在任何事情中被发现;只要有了快乐,任何烦恼都将烟消云散;懂得快乐的价值和意义的人总是能够面带微笑地迎接每一个黎明的到来。遇到任何事情,不要忘记时刻保持微笑。如果你能真正做到的话,即使生活再忙碌,也能够自得其乐;即使命运再坎坷,也能够勇往直前。

❤️习惯用语泄露个人秘密。

❤️研究后表明,经常爱把“我”或“俺”挂在口上的人,多骄傲自负、自我表现欲强,容易走向专横霸道。

❤️心理学家克莱因发现:“恰如其分的敬语是维护人际关系的重要角色,过度的恭维话反而表现出一种戒心、嫉妒、讽刺或敌意。”

❤️说话语气的特征之一是速度,说话速度快的人多半伶俐而能言善辩,说话慢的人多半比较迟钝而木讷。

❤️一般人对自己不满或怀有敌意的人,因为不愿交往,说话速度都会不自觉地放慢,甚至让人感到好像不大会说话。相反,当有人心怀愧意或想要说谎,说话的速度往往会快得吓人,特别是想取得对方谅解时,不仅速度加快,还会找些话题以拉近关系。

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