早上五点半，天微微亮，起床，刷牙，洗脸，换上跑鞋，带上帽子，轻装出门～
清晨的空气经过大自然的过滤，格外清新，深吸一口气，整个身体都舒畅到了极点，慢跑在空旷的乡间小路上，早风拂面，划过一丝清凉，放眼望去，路两旁有竹林，有玉米地，有稻田，有果树，还有一片圈着大鹅的小池塘，置身其中，聆听着万物苏醒的声音，迈着轻快的步伐，思想也随之遨游，跳跃
一日之计在于晨，晨跑可以使人健康，可以使人睿智，可以使人乐观面对生活，积极向上，工作的压力，生活的枯燥在此刻全部抛之脑后，此时整个内心世界是安静的，有的只是呼吸，聆听和千篇一律的步调，心静下来了，许多问题也更容易想的通了，一瞬间茅塞顿开，豁然开朗
阳光不经意间透过竹林洒了一地，清晨的温馨盈然在脸上，大脸盘子被染成了彩色的旋律，缤纷着美丽的梦想，此时内心深处倍感释怀，充满朝气的微笑洋溢于脸上，这是精神的升华，灵魂的救赎。
所以，请给自己一次晨跑得机会，在阳光和鸟语花香之中找寻自我。。。
