如果你希望建立良好的形象，那就需要全方位地注重自己的仪表。从衣着、发式、妆容到饰物、仪态甚至指甲都是你要关心的。其中，着装是最为重要的，衣着某种意义上表明了你对工作、对生活的态度。衣着对外表影响非常大，大多数人对另一个人的认识，可说是从其衣着开始的。特别是对商务人士而言，衣着本身就是一种武器，它反映出你个人的气质、性格甚至内心世界。
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一位心理学家曾做过一个试验：分别让一位身着笔挺漂亮军装的海军军官，一位戴金丝眼镜、手持文件夹的青年学者，一位打扮入时的漂亮女郎，一位挎着菜篮子、脸色疲备的中年妇女，一位留着怪异头发、穿着邋遢的男青年，在公路边上搭车。结果，漂亮女郎、海军军官、青年学者的搭车成功率很高，中年妇女稍微困难一些，而男青年就很难搭到车。
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杨澜的《世界很大，幸好有你》，她在书中总结采访时的穿衣心得：“纯白色会显得肤色黑，纯黑 色看上去沉闷，细条纹或碎格子的衣服会在屏幕上显得很闪。”此外，她还考虑衣服的样式、颜色、风格，与采访环境，嘉宾身份、采访内容的契合度。如采访政界要人，就穿单色套装；采访艺术家，要混搭出美感。
经验告诉大家，穿着干净得体，会更加从容自信，做事情也会比预期更加顺利。“敬衣”有时候也是敬业的一种表现。
