《但你像鸟飞往你的山》——每个人到这个世界，都应该活出自己
《你当像鸟飞往你的山》这本书就是塔拉自己撰写的回忆录，此书一经出版就震惊世界，仅仅上市一周就登上《纽约时报》畅销榜，至今仍居高位，塔拉也因此被评为2019年“年度影响人物”。
其实，“你当向鸟飞往你的山”出自圣经，蕴涵着两层意思，一是“逃避”， 二是“找到新的信仰”，而这也是塔拉活出自我的过程。
1.过于在乎他人的评价，会失去自我
一种目光注视着你，审视着你，只是为了看你是否符合他对你的期待；另一种目光注视着你，欣赏着你，只是看见你的真实存在。前一种目光，可以说是外在评价系统，后一种目光则是那再评价系统，而过于在意外在评价的人，只是为了他人而活，满足他人对自己的期待。
17岁之前的塔拉，就是那么，一直满足父母亲而活着的人。父亲的脾气暴躁，固执决算，不允许家里人违背自己的意志，包括母亲。小时候的塔拉，从小接受的生活是听从父母的安排，帮父亲干活，帮母亲制药，更重要的是，他还承受着哥哥肖恩的霸凌，但她依然选择隐忍和顺从，因为她知道自己的反抗，就是在违背父母的意愿。
正是生活在这种糟糕、扭曲的环境中，塔拉失去了自我，或者说，那时的她还不知道什么是“自我”。
那时的她完全是由他人来定义自己的。她对父母塑造的外部世界深信不移，对哥哥肖恩的虐待，也不发声，这都是她“心甘情愿”选择的结果。
2.尊重自己的感觉，才能活出自己
每个人的根本需求，是渴望被看见，但如果我们过于在意外部评价体系，就会失去自我。
换句话说，我们只有尊重自己的感觉，才能活出自己。
当大哥泰勒回到家看到被殴打的塔拉，劝说塔拉也去参加大学考试，申请大学也离开这个家，那时的塔拉才真正尊重了自己的感觉。
那时的她才意识到，生活还有另一种可能，外面还有另一个世界。
就这样，塔拉尊重自己内心的选择，为了走出家门，从头开始学习，哪怕学习很艰苦很吃力，她都依然坚持着。即使父亲时常愤怒，也无法动摇塔拉改变现状的决心，利用替父亲工作的间歇偷偷学习，虽然经历了两次考试，但最终的结果是好的，她最终被杨百翰大学录取了。
帮她迈入新世界的大门，她突然释怀了，她战胜了父母对自己的阻挠，肖恩的嘲讽，最后的胜利属于她。
可见，我们要好好保护自己的感觉。
3.感觉 是我们存在在这个世界的证明。我们千万不能任由他人否定自己。痛苦，无法避免，那是光可以照进来的地方。活出自己，并非简单的尊重自己的感觉，还需要承受一些必然的痛苦。因为生活就是充满不确定性，活出自己也是一个艰辛的历程。有时，痛苦发生，自我被撕裂了，但这是，光就可以照进来啦。
4.生命的意义，是成为你自己
对于塔拉来说，重塑自我，活出自我，就是她生命的意义，她在接受教育的过程中，学会尊重自己的感觉，发出属于自己的声音，不断通过学习，让自己成为“正常人”。她不断摆脱对父母的愧疚感，挣脱背叛家人的恐惧感，接纳自己，活出真正的自己，与自己和解，完成自我救赎。
其实每个人都和塔拉一样，无法选择自己的出生，也无法选择自己的家庭，但我们想过一种怎样的生活，拥有怎样的人生，这个选择权一直掌握在自己手中。
哪怕我们没有一个好的童年，没有无条件爱自己的父母和家人，我们依然可以通过自己的努力去探索，清楚自己要成为一个怎样的人，然后活出那个真实的自己。
或许“成为你自己”这条路充满曲折坎坷，但我们一直要坚信，这条路终将会到达，且值得走下去。
本文完，感谢您的阅读，
