情绪化的危害，其实很大。
我们人生很多决定都和我们的情绪息息相关。
我们人，是很难很理性去做出一些决定的。
我们很容易被我们自己的情绪给遥控，恐惧，不信任，害怕，孤独。
学业，工作，生活，甚至感情关系。
当我们在遇到困难的时候，情绪就开始出现了。
不想做，想拖延，想放弃，觉得挫败，不开心，好累哦......
尤其是在多次尝试后，还是失败的时候，我们的情绪就会让我们更容易放弃了。
我们的情绪控制我们，让我们不信任我们了。
我们觉得我们做不到了。
我们此刻信任了我们的情绪化了。
信任我们的情绪化就是失去了对自己的信任。
我们过于相信情绪的指引，而忽略了我们的理性和潜力。
当我们依赖情绪做决策时，结果往往不尽如人意，因为情绪本身不具备稳定性，它会随时变化。
真正的挑战是在情绪起伏时，仍能保持一定的冷静和反思。
或许可以学会从情绪中抽离出来，暂停一下，问自己：“现在这个情绪是否真的反映了事实？”“它是否值得我做出决定？”这样，逐渐培养自己从情绪中解脱出来，做出理性的判断。
