在我们的文化中，我们追求持久、稳定的关系和生活状态。 然而，人生从来不是这样运转的。 它会不停地发生变动。 原生家庭会改变，亲子关系会变化，恋人...

人人都在讨论钝感力。 告诉大众，你心要宽，你不要那么敏感，你不要那么在意别人的看法和评论。 但是，事实就是，钝感力并不适用弱小的人。 当你很弱小...

我们总是会以为人生是直线上升的直线，是会越努力越好的。 但是，你会发现并不是这样的。 我们的每一天，每一段的生活都是起伏的，都是不稳定的。 并不...

日本著名作家村上春樹在《挪威的森林》中说：”永远不要同情自己，同情自己是卑劣懦夫干的勾当”。 从小就失去视觉和听觉的美国著名作家海伦凯勒的老师安...

我们是自由的，但是，我们常常忘了这件事情。 我们常常把我们自己困住，被我们固定的思维方式，习惯，规则，学识，年龄，知识，过去，受过的创伤和痛苦....

你的故事没有别人，全是你自己。 你胆怯，别人就霸道； 你勇敢，别人就尊重。 你弱，别人就强； 你强，别人就弱。 你喜爱你自己，别人就跟着喜爱你。...

人，还是模糊一点儿比较好，不要较真。 不要过度较别人的真，也不要过度较自己的真。 “模糊一点”，是一种自我保护，也是一种通透。太较真，真的会让人...

坏的关系也好过没有关系。 我们人有很多时间是一个人去学习，去工作，去生活，但是，你会发现，人其实并没有办法长时间的独立生存的。 人，是需要连接的...

我们的人生一直都会有无穷无尽的烦恼，问题，矛盾，纠结和担忧。 但是，我们如果无法学会享受当下，我们就会永远无法开心，快乐，轻松和愉悦。 活在此刻...