中医说肾乃先天之本，而脾胃是后天之本，脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的重任，称后天之本。在防病和养生方面也有着重要意义。如李东垣在《脾胃论·脾胃盛衰论》中说：“百病皆由脾胃衰而生也。”故在日常生活中不仅要注意饮食营养，而且要善于保护脾胃;如在患病时，针对病情进行忌口，用药时也要顾及脾胃等等，都是脾胃为“后天之本” 在防病和养生中的具体体现。
脾胃乃后天之本
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