2024-11-06

"太用力的人跑不远"这句话，赢得了超过20万的点赞。生活中你是否也会碰到这样的情形：有的同事为了赶工作进度，加班加点，饭顾不得吃，觉也懒得睡，无规律的饮食和休息导致身体亮起了红灯。

身边案例同办公室同事小伙体重严重超标，为了快速瘦身，经常先断食三天，后期顶不住就猛吃猛喝，结果体重快速反弹，导致胃出现了问题。

努力本身不是错，但要掌握一个"度"，当超过了一定的"度"，往往适得其反。古语云："过刚易折，过柔则靡。"我们要学会抽空思考，提升自己的薄弱环节，认真思考如何把一个知识点运用起来，改变自己。

最后编辑于：2024.11.06 21:50:57

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