世间只有三件事:自己的事，别人的事，老天的事。活颠倒的样子，就是拿别人的事和老天的事太当真，面对自己的事却不认真。——金惟纯
我们总是用尽力气想要改变别人，改变不了，就充满了无力感和挫败感。
其实根源在于我们忘了反思自己。
总想管别人的背后，是认为别人不对，自己全对。
我们想管别人如何为人处事、如何学习成长、如何对待自己、甚至别人如何过别人的人生。
这是对双方关系的僭越和对他人人生主导权的霸凌。
我们混淆了一点:
什么是我能“做主”的？什么是我不能“做主”的？
我能做主的，才是“我”的事，其余的都是“别人”的事。
即使再亲密的关系，也不能逾越他人的意志。因为谁都有资格、有权利决定自己的人生怎么过。
作为旁人，唯有尊重。
我们要做的，是把注意力从改变他人转移到反思自己身上。
反思:
“我”的愿力有哪些不足？
“我”对待别人有什么不真诚的地方？
“我”到底在遮掩什么？
“我”如何才能接受真实的自己？
尊重:
“他”是怎么对我的。
“他”是怎么对别人的。
“他”是怎么对他自己的。
“他”想怎么活。
当你全心全意做好自己的事情时，其他的事、身边的人也就顺其自然越来越好。
因为你心中的念想不同，看到的世界就不同。
运动打卡:
9.3夜跑打卡
由于考虑家人休息，我的运动通常安排在晚上，而记录安排在白天，因此运动图片记录中的时间都是前一天的。
今天是持续运动第13/500天。
今天是5:30早起第68/500天。
