朋友不会游泳，我信誓旦旦地答应要教他。其实我自己还是半斤八两。
游泳初期，其实教练不会关注你对水的恐惧，只会按部就班，假以时日，认为你就没问题了，即便学不会你也会很知足了！
而其实，初期首先要克服的就是恐惧，而这一点没有他法，只有放松放松再放松……
做到这一点难吗？难不难，要因人而异……
朋友因为小时候有溺水经历，所以特别怕水，特别是将脸埋在水里，低下去……如何呼吸，如何克服紧张，这些都是问题……
可是唯有一次次尝试，害怕和紧张的程度才会一次次降低，于是中途放弃的朋友重新一次次的下水，在恐惧中挣扎，最终他顺利地在水中漂浮……
没有什么阴影无法逾越，不要让恐惧把自己吞没，直面它，它就变得不值一提……
