时间管理Day1:如何使用清单管理要事?

一:时间管理四象限并不能管理好要事

它适合思考人生大战略。

二:高效处理要事的三大步骤

a采摘:随时把核桃摘在筐里

b.筛选:时常伸手入筐把玩,扔掉不想要的。

c.品尝:随意吃筐内核桃

四个工具

a.工具一:随手记

列清单像上山摘核桃,边走边摘。每天任何时候,只要想到有件事情可能应该做,列入清单。

b.待处理清单待处理清单就是核桃筐,不是“待行动清单”不是每件都要做。常常待处理清单,思考每一件事,做出筛选。

c.72小时法则

逐一思考每一件随手记下的事情

问自己今天,明天,后天是否打算花时间做

是,具体做什么

否,立刻删掉

d.优先状态法(看心情)

如果状态好,可以挑那些有难度的事做做看。

如果状态不好,找清单上简单的事做,获得成就感使得状态回升。

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