《人生只有一件事》

若人生只为一件，你希望它是什么?

从我开始修炼看见我自己。最不了解自己的人原来是自己好好享受做小事，去除妄想走出舒适圈，重新学习人生找到傲慢的源头警觉自我感觉良好。分清自己的事、老天的事和别人的事可以不一样臣服于生命，为德不卒。除了活好，人生没有别的事放下评判心，活在当下为自己设置叫停机制爱自己。

来自检视和修正治愈焦虑的方法:行动或放下转动的心念用愿意去面对发生的每一件事想办法看见自己在想什么心随境转，心不随境转，心能转境人生没有不得不戒掉好为人师观照你的心念，因为他很快会变成你的思想。

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