1.24日晚上，我说：“明早，我不叫你了哈，”她去找闹钟，我问：“今天早晨，你是不是生气了？”她答：“如果你道歉，免谈。”25日早晨，我看看手机，七点二十了，没喊她，七点三十，闹钟响起，她关掉继续睡，我没叫她，七点四十，闹钟响起，她关掉闹钟睡，我没叫她，内心微微有波澜，我要叫她吗？七点五十，我说：“七点五十了，嘉木。”我不去管她，和婆婆聊天，她起床了。穿好衣服，八点五分坐在电脑桌前，说：“老师咋还没来。”她悄悄玩了会儿游戏。
2.我内心有起伏，但没有慌张。
3.孩子很安宁。
4.我告诉她时间，提醒了一下，没有强迫。
5.见她没有慌乱，淡定起床，我有一些欣慰。我说：“呀！今天的嘉木自己起床了吗？担心起不来，还订了两个闹钟，这么守时啊，妈妈，你看，我们嘉木都不用我们叫她，自己起床了。”
6.孩子可以自由做出自己的选择。
7.不指责、不评判，当她有积极的行为呈现，及时给以回应。
