今天是什么日子
起床：5点50 ，天空放亮了 ，新的一天如期而至。
就寝：10点前睡下的，醒了睡，睡了醒，一个梦接着一个梦，睡眠质量需要提高呀。
天气：我猜应该是晴空万里
心情：我要飞得更高，活出自我！
纪念日：寒衣节，祭拜先人的一天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
调整心态
加入简书
学会拒绝，勇敢地说不
改进：实践运用需要抓紧，有效率！人要稳，心要狠！
习惯养成：吃饭只吃五分饱。每天拍肚子一万次。多社交。
周目标·完成进度
减肥，日语完成前10课，完成科一
学习·信息·阅读
以前是吃饭睡觉打豆豆
现在是读书学习找工作
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
