昨晚参加线上冥想分享时，获得一个信息，有时候我们所感受到的情绪，并不是我们自身的情绪，而是周围环境所携带的情绪，被我们感受到了，我们却误以为是我们自己产生的。
联系到这半年心轮一直处于堵塞的状态，每一次情绪流经时感觉处理好了，可常常下座不到半个小时，就又被现实一点就着，立刻爆发，然后又回归原地。看看身边的父母，孩子，个个因此处于压抑心塞的状态。我的能量堵塞与他们各自的堵塞交相辉映，无知无觉的相互传递，尤其是孩子。
每个人都像是被能量塞得满满的口袋，在无知无觉中消化和吸收着外界发散的一切。却误以为小小的自己不美好不堪一击很糟糕。
这个发现让我醍醐灌顶，“我”是如此的渺小，仅仅是冬天里的一片微不足道的雪花而已，但我有“我们”；
“我”又是如此伟大，是我的世界里的造物主。把我融入到“我们”，亲手用我的独特真实来塑造和完善“我们”，是一件多么了不起的事情啊。
正因为如此，当情绪来临时，我该怎样处理
1、我感受到了什么？
感受到情绪，我知道这来源于此刻，也可能来源于彼刻，来源于自己，来源于他人，集体潜意识……
2、TA要告诉我什么？
我能因为自己的存在，有机会随时创造更澄澈的宇宙，这太了不起了
3、我该做些什么
净化。对自己的净化本身，就是最伟大的贡献，不管是打理自己的肉体，所在的空间，还是感恩，祈祷，经咒，任何时候有了感觉，最重要的是净化；
允许和接纳。对别人，更要对自己慷慨，明白所发生的一切，并不是自己的问题，让事实发生，最充分的体验这份情绪的礼物。
流动。能量如水，需要流动。不管是学习还是生活，保持稳定的平衡。执行力就是让能量流动起来的各种行动。当你明白新的平衡就要借由这个流动创造的时候，一定会刻意持续的进入状态了。
盟友。注意自己所处环境的频率，潜意识为了安全会阻挡你的脚步，但你也有可靠的盟友高频率的真我，与TA连接，信任并回归我自具足。因为我是“我们”。
