最近朋友成立了一个工作室，前期还联系出主意要如何经营与布置。但当朋友真正在工作室接待客户和朋友时没有邀请我也没有联系我，反而我们的另一个共同朋友去到了她的工作室，并详细了解了她现在的工作状况和接下来的计划，同时也被邀请参与了她工作室的部分工作。当我知道这个消息的时候有点不舒服，感觉被忽视，我不重要，她不信任我，不认可我。各种的负面自语都出来了，我知道自己这样，会把内在的自我认可被否定掉。于是我不让自己去过度的关注她们，不让自己去想她们，我知道自己这是在逃避，也是潜意识在保护自己。
今晚另一个朋友说：“看到了朋友发的周末工作室的沙龙聚会，问我要不要一起去？”我的逃避模式又出来了，我告诉她“周末有事去不了”。
我为什么会是这样的反应？为什么在逃避？我自认为在朋友心里是很重要的人，结果我感受到被忽视不重要。我认为在朋友心里我俩的交往是因为彼此的友谊，结果我感受她的工作室以盈利为目的，我也许会是她盈利中的一部分，这让我感觉不舒服，我俩看似亲密的朋友关系，存在于利益中。再者，我俩的那个共同朋友，在她心里比我更重要更有价值，这种被忽视的感觉太强烈了。
我看似的不在乎，淡定，都是为了掩饰内心的不满。到底在高傲什么？是内在的小孩还需要好好的爱护，多给予滋养和肯定，让她慢慢长大，不再为别人的行为来惩罚自己。一切的结果都是自己想象出来的，此刻通过梳理记述打破自己负面的状态，EMBA随时随地都可以用，也可以通过技巧调整自己的次感源，并加强练习内听内视，让自己内心平静下来并能耐心的听听别人的说法，让自己更有耐心和条理。二阶段那么多的大宝贝都有助于我，我是自己生命的主人，自己的开心快乐由自己说了算！加油小燕燕，让我们成为一起成长的好朋友，谢谢你，我爱你！
