如何进行刻意练习
选自《哪来的天才——练习中的平凡与伟大》
R·阅读原文片段
刻意练习有着几个特征，每一个都值得好好解释。
这种练习通常是明确和有计划的，是为了提高绩效，并常常需要老师帮助的；它能反复多次；对结果的反馈是可持续得到的；无论是诸如国际象棋或与商业等的纯智力活动，还是如运动这样的重体力活动，它都极其耗费心神；它还是枯燥乏味的。让我们思考刻意练习的每一个特征，并了解它的含义。
尽管最好的成长方法总在不断变化中，但它们始终围绕着一个中心原则，那就是：不断延伸个人现有的能力。这种说法听起来很简单，但大多数人并没有这样做。无论在高尔夫练习场上还是在钢琴旁边，大多数成年人只是在重复我们之前做过的事情，希望保持我们很久以前就已经实现的现有的水平。相比之下，刻意练习要求人们首先清晰确定需要改善的元素，然后再集中练习去提升它们。
I·拆书家引导
特意练习，是为了提高某项技能，它由以下几个特点组成，一，有明确的目标，二，多次的重复，三，专业的指导，四，持续的结果反馈。五，耗费心神且枯燥乏味。
在开始刻意练习的时候，首先要分清刻意练习和普通练习的区别，它同时具有上述的五个特点。不是简单的重复，其次，才是开始练习。在追求目标的过程中，哪一项能力，哪一项要素，是你最缺乏的呢，找到它，并开始练习吧。
A1·联系过往
以前刚开始学琴的时候，我的妈妈特意买了一架钢琴，然后学习的过程确是很枯燥，每次练习都很不开心，好像是为我妈妈练，被逼迫似的。其实出发点并不是很好，难怪学得很煎熬，当然后面也就慢慢地停掉了。
A2·今后，怎么用
现在想来，为了提高我的钢琴技能，应该应具备四个特点，1，有明确的目标2，多次的重复3，专业的指导4，持续的结果反馈，可惜当时并没有达到一点，所以学不下去也是有原因的啊，像儿子学提琴我就有经验可取了，如果要学得有点象样，这四个特点缺一不可。
