昨天,在小红书上看到一篇推文,它彻底杀死了我的人际关系内耗。
原文是这样写的:
杨绛先生说:“我已经没有兴趣给每个人留下好印象,你所见即是我,好与坏我都不反驳,我不想解释,更懒得解释 ,你能懂我几分,就是几分,你觉得我是怎样的人,你就配怎样的我,至于你怎么看我,无关紧要,也没有必要”。
这句话让我想起一句话,不是只有玫瑰才叫花,做路边的小野菊也很美。
比起别人觉得我们是什么,让自己成为自己更重要。
每个人都是独一无二的,就像每一片树叶都有自己的形状一样。
我们不必刻意去迎合别人的喜好,也不必为了得到别人的认可而凹造自己。
正如杨绛先生所说:“我已经没有兴趣给每个人留下好印象,你所见即是我,好与坏我都不反驳。”
因为我是我。
01、接纳自己不完美
真花和假花有什么区别?
我想她们的区别在于假花很完美,真花有缺陷。
可是人们还是喜欢真花,为什么?
因为它真呀。
我们都不是完美的人,都有自己的优点和缺点。
有时候,我们会因为自己的一些缺点而感到自卑,觉得自己不如别人。
但是,这些缺点正是我们与众不同的地方,也是我们成长的机会。
举个例子,演员黄渤,他并非传统意义上的帅哥,但他从不掩饰自己的外貌,反而用自己的才华和幽默赢得了观众的喜爱。
他的成功,正是接纳自我、展现真实自我的最好证明。
就像我有一个同学,初中时她总是觉得自己很胖,不敢穿漂亮的衣服。
在大学里,当她开始接受自己的身材,并且学会了用适合自己的方式穿衣打扮后,她变得更加自信和美丽了。
生活本就不完美,我们需要学会接受。
很多时候,我们为了迎合他人,戴上了面具,隐藏了真实的自己,反而适得其反。
02、放下期待
《被讨厌的勇气》书中告诉我们,他人的想法是他们的课题,我们无需承担。
但我们常常为了满足他人的期待而活,却忽略了自己的感受。
放下对他人的期待,才能减少无谓的内耗,活出自我。
很多时候,我们太在意别人的看法,害怕自己的行为会引起别人的不满或者嘲笑。
但是,别人的看法并不重要,重要的是我们自己的感受。
我的表妹小敏,曾因为父母期望她成为一名医生而选择了自己不喜欢的专业。
在经历了一段时间的挣扎后,她决定追随自己的内心,转而学习自己热爱的设计。
她的决定虽然遭到了家人的反对,但她却因此找到了自己的价值和快乐。
03、远离消耗
生活中,有些人或事会不断消耗我们的精力,让我们疲惫不堪。
学会识别并远离这些消耗,是勇敢做自己的关键。
以我自己为例,我曾经有一个朋友,总是抱怨生活的不公,每次听她说话都让我感到压抑。
当我决定减少与他的交往,专注于自己的成长和快乐时,我发现我的生活变得更加阳光和充实。
人生只有一次,我们应该勇敢地去追求自己的的生活,而不是在一些消耗中迷失自己。
当然,也不要因为害怕失败或者别人的嘲笑而放弃自己的梦想。
去交会让你开心的朋友,去爱不会让你流泪的人,去向自己想去的方向,去完成不论大小的梦想,生活应该是美好而又温柔的,你也是。
写在最后:
听过一句超级励志的话:你要忍,忍到春暖花开;你要走,走到灯火通明;你要看过世界辽阔,再评判是好是坏;你要卯足劲变好,再旗鼓相当站在不敢想象的人身边;你要变成想象中的样子,这件事,一步都不能让。
不要让外界影响你做好自己,你很贵,这个世界上配得上你情绪的事并不多。
我们唯一要做的,就是让自己变得快乐,变得更好。
不必为了他人的眼光而活,不必在别人的期待中迷失自我。
接纳自己的不完美,放下对他人的期待,远离那些消耗我们的人和事,享受属于自己的人生。
愿我们都有勇气面对世界的喧嚣,活出最真实的自己。