前一阵子在一个写作群里面看到一个朋友推荐读《一年顶十年》，由于比较忙而搁浅，昨天在另外一个群里面收到群主分享的《一年顶十年》PDF，我顺手就下载到电脑上了，今天早上高效的完成了今天的工作任务，终于抽出时间来看这本书，一个下午时间终于看完了，下面是对其中精华进行了笔记摘要，想看而没有时间看的朋友分享精华言语给你，希望能够对你有所启发。

1、让自己变得更好是解决一切问题的关键。

2、选择自己一天中高效的时间来做高价值的事情。

3、加大反省密度，及时调整自己的行为和状态，让自己迅速改进，多产出。

4、每天对自己的时间投资进行评估，分析哪些是合理花费，哪些是不合理花费。

5、强者征服今天，懦夫哀叹昨天，懒汉坐等明天。

6、如果你想成为强者，那么就向强者靠近，并以强者的标准要求自己，像强者一样活着。

7、读能给自己带来力量的书、视频、电影

8、积善行、思利他。付出不亚于任何人的努力

9、不要把时间浪费在焦虑上，要把注意力放在今天。

10、社群分享、提供咨询、外出学习占了我大量的时间，哪还有什么时间胡思乱想。

11、情绪低落，找不到自我价值感怎么办，去做有意义的事情，帮助别人就是很有意义的事情。

12、一些内心能量不足的人，往往能通过给别人提供帮助，让自己的内心变得更阳光，从而拥有更好的状态。

13、多与积极乐观的人交往，你的幸福指数会高很多。

14、水喝足，觉睡饱，饭吃好，多运动，这是好状态的基础。

15、关系没到位时别凑太近，不要当过分热情的讨好者，该出手时才出手。

16、上等人有本事没脾气，中等人有本事有脾气，下等人没本事有脾气。

17、在一些场合，与其讲自己人生的各种“甜”，倒不如适当地诉诉“苦”。这样做，可以让大家的内心更平衡一些，避免很多不必要的麻烦。

18、情商高的人，不仅会当面夸人，更会在背后夸人。因为，背后夸人的效果要比当面夸人好太多。

19、要严守秘密，嘴严，是一种美德。

20、直接讲道理的效果，远不如用故事讲道理。

21、尽早进入实战，让自己在行动中得到反馈，更能解决实际问题

22、学习日常化，偶尔给自己搞集中突破训练

23、读书是终身成长着的标配

24、用，才是更好的读，读的过程思考怎么去用

25、读书后要写“践行清单”，书中哪些内容是我能用得上的，针对每一条内容我该怎么做。

26、写作是“改运”级的武器。

27、知好才能做好，要想做出好产品，你得见过足够多的好产品。写作也是如此。优秀作品读

得太少，你就不知道什么是好作品，自己也很难写出好作品。

28、做得好，写得好，让自己的文字有力量

29、每天分析一篇很能打动你的优秀文章。

30、你要做一个持续付出的人，付出越多，肯帮你的人也会越多。

31、每天至少给一个人提供价值。

32、如果别人帮过你，你要表示感谢，更要记在心上，并想办法在合适的时候，给对方回馈。

33、怎样才能常遇贵人：走出去、付费、收费、付出、感恩、持续成长、靠谱、“学习饭”、汇报成绩

34、引流产品-低端产品-中断产品-高端产品

35、与其更好，不如不同，如果你的打法跟同行都差不多，要想在用户心中脱颖而出，难度是很

大的。你需要认真思考自己的差异化优势。

36、我们可以晒自己的一些心得体会，晒自己的专业见解，晒自己读过的书。我们可以晒优质用户。我们可以晒自己是怎么帮助用户解决问题的。我们可以晒用户的成长，用户的评价。

37、积攒人品，敢想，抢占心智。你不仅要成为第一，你还要想办法让更多人知道你是这方面的第一。价格第一。有时候，你很难做到综合实力第一，但你可以做价格第一——最贵。成了圈子里这个领域的唯一。

38、有效的提高自己的赚钱水平。

39、如果你是靠讲课或者咨询赚钱的人，你讲的东西到底值不值钱，取决于听你讲话的人缺不缺你讲的东西。

40、能把一群高能量的人很好地聚在一起，让大家互相影响，互相连接，共同成长，这是很值钱的能力。

41、作为一名顾问，六不服务1、把我当救命稻草的人不服务 2、价值观合不来的人不服务 3、行动力不强的人不服务 4、出事概率大的项目不服务 5、自己搞不定的项目不服务

42、超级赚钱秘密：让自己成为一个非常有思想魅力的人。思想魅力就是你所分享的东西（比如你所讲的话，你所写的文章）体现出来的思想，对别人产生的吸引力。

43、我要写的，主要是自己的故事、经验、心得、体会。

44、向上学、向下帮。写的很多东西是他们自己的践行故事和践行心得。甘为人梯，近我者富。

45、利他是最好的利己，帮别人赚到，你也会赚到。